腰臀痛一般为腰三横突综合症和皮上神经卡压，这两者都是臀部痛，大腿后侧痛，但不会痛到膝盖，腰三横突综合症侧身痛，弯腰不痛，而皮上神经卡压侧身不痛，弯腰痛，处理同侧的臀中肌（髂后上棘高点也大转子中点）而腰三横突综合症处理腰三横突即可

还有一种走路腰痛，这种就是骨盆前倾，骨盆前倾的特点就是那只腿比较长一点，调整手法，让患者侧卧，调理骨盆的那只腿在上面，吸气发力

​久坐腰臀痛，骨盆后旋了，那只腿比较短，必须先松解臀中肌，再矫正盆骨后旋，吸气发力

​还有一种一侧腰骶痛，不能弯腰，直接用肘尖按压髂后上棘，吸气用力