你为什么睡不着？看完就懂了

每个人都会睡不着，

不是故意丢失睡眠，

有太多放不下，太多无法释怀。

我们各自都有太多的奔波和负累。

与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。

在烦心事上纠缠太久，

你会怒，会痛，会厌，会累，

甚至神伤，心碎。

不管事情多复杂，

你都要学会抽身而退。

事，看透了伤神；

人，看穿了伤心。

有些话无需说明，

就让它成为秘密。

有些人无需点破，

糊涂一点，其实大家都好过。

你要记得：

究人过，不如念人恩，

至少留下美好；

念人错，不如想人好，

至少心生愉悦。

以责人之心责己，以待己之心待人。

人非圣贤，你再聪明，

也不能事事都看透；

你再智慧，

也不能人人都看懂；

你再淡泊，

也不可能没有人生欲望。

给自己少点压力，多点鼓励。

坦然面对自己的处境，

接受身边的一切，

爱自己的人，才能学会爱别人。

答应我，从今以后：

你要好好吃饭，好好睡觉，

你要好好挣钱，好好理财。

既然活着，就好好活着，

每一分每一秒，都为自己活着！

生，就要如夏花之灿烂！

每天坚持喝100%枸杞汁，

学会补肾养生，每天安睡到天明。

烦恼，忧愁，通通抛到脑后，

把不安焦虑赶走，养生最重要。

安稳平和，自由随心！