所有女人，都希望自己老了是这个样子

教育·美文·感悟

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这几天，手机上被《芳华》的原型、冯小刚当年的文工团战友杨慧刷屏了。

在电视节目上，冯小刚和战友时隔20年再次相聚，结果杨慧一出场就震惊了全场。

用冯小刚自己的话说，你还是那么年轻啊，我们都成老头了。

一向会鸡蛋里挑骨头的网友，这一次居然没有人喷，也众口一词表示惊叹。

过了年已经59岁的杨慧，即使是在近镜头下，也是360度无死角，美得令人艳羡。

几乎可以秒杀所有的不老女神和冻龄美女。 

有人说得好，看到了杨慧，发现电影《芳华》结尾的那段独白不太确切。

“我不禁想到，一代人的芳华已逝，面目全非，虽然他们谈笑如故，可还是不难看出岁月给每个人带来的改变。原谅我不愿让你们看到我们老去的样子，就让荧幕，留住我们芬芳的年华吧。”

其实，岁月并没有在她的脸上留下太多痕迹，人家的芳华并未逝去，人家的芳华仍在。

杨慧的身材还宛如少女，跳起舞来也不输于那些年轻人。

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毫不夸张地说，看到杨慧照片，所有女人，都希望自己老了也会是这个样子。

容颜不老，身材依旧，颈背挺拔，舞姿灵动，这简直就是最完美的中年。

身为女人，如果就这样老去，未尝不是最完美的人生。

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当然，我们不可能每个人都像杨慧一样。

一个人的美，是由先天和后天多种因素构成，有些因素，并非我们通过主观努力就能改变。

但至少，我们可以在力所能及的范围内，尽量让自己保持最好的人生状态。

比如锻炼。

据说，杨慧一直有坚持跳舞的习惯。

尽管早就离开了文工团，但杨慧现在还是“北友舞集”歌舞艺术团的一员，二十多年过去了，她还在跳着《草原女民兵》。

经常锻炼可以让人保持比较好的新陈代谢，代谢好了，身体的各项机能就能保持良好的状态，自然就会比平常人显得年轻。

这是每个人都能养成的习惯，我们都应该坚持。

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比锻炼更重要的，是心态。

有人研究过那些长寿老人，发现他们的生活规律完全不同，甚至有些习惯根本就不符合传统的养生要求。

比如他们有的人爱喝酒，有的人爱抽烟，有的人爱吃肥肉，这些，都和医生的要求格格不入。

但他们所有人都有一个共同的特点，就是心态好，乐观，永葆童心。

其实杨慧最打动我们的，不仅是她的不老容颜，不仅是她如同少女一般轻盈的体态，更是她在场上表现出来的那种精气神。

这些日子，大家都在朋友圈里晒自己18岁的照片，掀起了一股怀旧潮。

虽然我们不能总是拥有18岁的容颜，但我们完全可以永葆18岁的心态，进而，这种心态又会反过来影响我们的容颜。

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中年是女人的分水岭，可以迅速老去，也可以修炼成仙。

适宜的保养，合理的锻炼，良好的心态，是每个女人年轻的法宝。

也许我们到59岁那年不一定能够惊艳全场，但我们一定能够做到在60岁的时候，照样能焕发出30岁般的活力。

我们不一定能够活成杨慧，但我们可以活成独一无二、光彩照人的自己。

作者：遗君明珠，教师，时评人，自媒体平台作者。侧重于教育、美文、人生感悟。千万级阅读代表作《录取通知书也是一张别离票》、《我们注定是孝顺父母的最后一代，被儿女抛弃的第一代》。微信公众号：明珠絮语（ID：tsliuchanghai）。