查出癌症要平静，这4物生活中敞开吃，癌细胞或会离你越来越远！

1、西红柿

西红柿在加热时，番茄红素和其他抗氧化剂含量会出现显著上升。番茄红素作为一种抗氧化剂，可降低人患癌症和心脏病的风险。

番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。

研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。

2、桑叶

黄桑叶，据《神农本草经》中记载，将桑叶称为“神仙叶”，中医将桑叶作为治疗消渴症应用于临床。

并且黄桑叶还有清肝明目，降血脂、降胆固醇，抗衰老、抗疲劳的作用。

桑叶与谷谷丁进行搭配而成谷谷丁桑叶茶饮用。

谷谷丁可以清热解毒，去火消炎，并且有助于利尿消炎，促进体内水分代谢和加快有毒物质排泄，有很好的帮助身体排毒的作用；

谷谷丁入肝经，还可以保肝护肝，预防肝脏受损，并且还可以改善血液的健康，保护血管。

日常将二者搭配每日饮用，对于保肝，防治肝损伤，保护血管，抗衰老等方面均有作用。

3、胡萝卜

缺乏维生素A，癌症发病率比正常人高2倍多。

胡萝卜中所含的胡萝卜素能转变成大量的维生素A，因此，可以有效地预防肺癌的发生，甚至对已转化的癌细胞也有阻止其进展或使其逆转的作用。

胡萝卜中含有较丰富的叶酸，为一种B族维生素，也具有抗癌作用；

胡萝卜中的木质素，也有提高机体抗癌的免疫力和间接杀灭癌细胞的功能。

4、茄子

很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是实际上茄子皮的营养保健功效是非常显著的。

茄子皮里面含有大量的b族维生素，b族维生素可帮助维生素C的代谢。

有研究发现，茄子皮抗癌活性最强，其抗癌功效甚至超过了抗癌药物干扰素。

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