生姜可以治疗你的脱发？给你一个''希望''

首先，需要说明白的一点就是：关于生姜能防止脱发的谣言是没有根据的。解释如下：

生姜中的主要活性成分是姜酚，具有抗氧化、抗诱变、抗炎、抗风湿、抗运动病、抗肿瘤、驱寒等多种生物活性，可用其生产治疗心血管疾病、风湿性关节炎、胃溃疡、癌症晚期重呕吐病人的有效药物或保健食品。但截止目前并没有任何研究文献表明其有防脱生发的作用。

截然相反的是，2013年南方医科大学发表的一项研究显示，姜酚不仅不能生发，还会抑制毛囊中毛发的生长，并且延长毛囊的休止期[1]。

2005年左右，日本花王公司就在美国为不含姜酚的水溶性生姜提取物申请了专利，认为它具有优异的体毛生长抑制效果[2]。之所以去掉姜酚，是因为姜酚刺激性太强，不适合直接涂抹于皮肤上。如此一来，无论是姜酚、还不含姜酚的水溶性生姜提取物，其实都是抑制毛发生长的，而不是具备大家口口相传的“生姜能生发”的神奇作用。

在东亚，大多数人之所以认为生姜能够生发，无非是因为生姜的汁水具有刺激性，于是觉得它可以促进血液循环，从而刺激到头皮之下的毛囊开始工作，长出头发。这点我又不懂了，我们都知道提高身体免疫力需要保证正常作息健康饮食，凭什么在养护毛囊这里就反着来呢？

有的人开始说了，说用生姜法疗法是有效的。这可能只是个别现象，无论你是否使用生姜，按摩头皮的动作都能增加流向该区域的血流量。如果在使用经过临床验证的药物进行脱发治疗的同时，将其作为额外的治疗手段，这将是非常有用的。它可以帮助增强治疗的作用。

在头皮上涂抹生姜对防止脱落没有明显的好处。众所周知，它具有消炎作用，经常被用作治疗疼痛或恶心的天然药物，但也被认为会导致一些人的皮肤过敏。

在帮助改善头发状况方面，新鲜的生姜如果食用而不是直接涂抹在头皮上确实是有益的，它含有镁、维生素b - 6，以及维生素c，可以改善头发的健康。

不仅仅是生姜，包括辣椒、大蒜提取物、薄荷……等辛辣刺激的天然植物，都曾被尝试外用治疗脱发，且都没有科学依据，但依然有源源不断的消费者为此买单，最后生发失败，也只有卖概念的商家能笑到最后了。