肝不好的人，早起5个表现：

1、容易腹泻
肝脏功能下降，导致胆汁分泌不足，食物不能彻底消化吸收，引起腹泻。
2、刷牙出血
肝脏受损使凝血异常，导致早上刷牙容易出血，甚至流鼻血。
3、疲惫不堪
肝脏受损的人，早起要感觉浑身不适，疲惫不堪。
4、口干口苦
肝上火，就容易出现口干、口苦、口臭的症状。
5、尿黄有骚气
肝不好的人，尿液的颜色会变深，且味道难闻。
如果你发现自己身上有这些异常信号，就要注意养肝了。
推荐搭配6种药食同源的食物：金银花、菊花、决明子、牛蒡根、桂花、枸杞，开水冲泡5分钟，每天一杯。
提高肝脏解毒功能，肝好人长寿。