膏肓穴是保健要穴之一。中医认为，人体全身的病，统统与膏肓相关。所以，中医典籍中也曾有“运动膏肓穴，除一身疾”的说法。古人常有“病入膏肓”的说法，也说明膏肓穴的主治作用，唐代药王孙思邈曾在《千金方》中说：“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦遗失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。
久病不愈变得体弱消瘦时，说明身体气血阴阳均已受损，最适宜取膏肓穴施灸治疗，起到扶阳固卫、济阴安营、调和全身气血的作用，从而使身体恢复强壮。体质较弱者，常按揉或者艾灸膏肓穴亦可以增强体质，延年益寿。
按揉膏肓穴特别对于肩周炎、慢性支气管炎、肺气肿、颈椎病有一定的防治作用。