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分享18款粉条的做法,好吃又健康,香喷喷的很下饭!
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2018.07.12

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土豆丝炒粉条

用料

土豆两个;粉条100克;大蒜,辣椒酱;陈醋,盐

做法

土豆去皮,切丝,粉条用水泡十几

分钟

大蒜一半切片,一半切碎

热锅加油,加蒜片爆香

放入土豆丝,炒两三分钟,再加入粉条翻炒,放陈醋,盐和辣酱炒

三到五分钟

出锅前加入另外的一半蒜沫,简单又好吃的一道菜就做完了~

菠菜拌粉条

用料

菠菜、粉条;蒜、干辣椒、盐、鸡精

做法

菠菜洗净,过热水焯一下。

好大一盆菠菜过了一下热水出来就这么点了

粉条用开水泡着。

泡好的粉条和菠菜成盘,放盐、鸡精、蒜、辣椒,炒锅加油和花椒烧热,淋在上面。

倒少量酱油,多放醋(凉菜都是这么个理吧)

凉拌粉条

用料

粉条一小把;青红辣椒1个;小葱适量;大蒜适量;盐适量;糖适量;醋适量;酱油适量;香油适量;麻油适量

做法

粉条先煮一下,煮软了就可以了(我用的是红薯粉比较筋道)

煮好了用凉水冰一下(这样不会粘)

把青红辣椒切小丁,葱花切碎,大蒜切碎,(都切小一点)

都弄好了以后,把葱蒜青红辣椒放粉条里,接着放盐糖酱油醋麻油香油(喜欢吃辣的可以放点红油)调料自己掌握就好了。

超下饭——茄子粉条

用料

长茄子1根;粉条1袋(100克);蒜末,葱末一小把;老抽1.5汤匙;生抽2汤匙;老干妈(郫县豆瓣)2汤匙;冰糖(白糖);盐

做法

粉丝用的这种,黑龙江特产╮(╯_╰)╭泡水10分钟备用~茄子撕成小块也泡水备用,适当放一点点盐,把水杀下来,这样比较省油~~不然茄子太吸油,如果不怕胖就可以不用在意了………

备好葱花蒜末

热锅凉油,放入蒜末和葱花,这时候开始弄茄子,把泡水的茄子边挤干水边往锅里放(别狂扔啊,蹦身上油点子)…放好后开始翻炒~挤干的茄子很容易炒好~一会儿就软了

放入老抽和生抽(看材料表上面的用量),翻炒均匀

放老干妈,一点盐(看自己口味,出锅前尝一尝,不咸可以再放),两块冰糖(白糖也可以),一小碗清水

放入粉条,翻拌均匀~中火盖盖焖5-10分钟~(中间翻一翻粉条,容易粘锅,粉条没熟的话可以再加一点水)

焖的粉条透明就可以出锅啦

喜欢啥就撒点啥装饰一下~开饭吧≧∇≦

白菜粉条

用料

娃娃菜2颗;粉条适量;青椒2个;葱姜蒜末适量;花椒适量;盐少许;干辣椒依照个人口味

做法

粉条洗净在开水里泡好捞出备用。

娃娃菜洗净斜切成丝,青椒切丝,葱姜蒜切沫,干辣椒切段备用。

锅加油烧热,放入葱姜蒜、花椒、干辣椒段爆香。

放入娃娃菜丝,炒至快变色时快入粉条快速翻炒,至娃娃菜完全变色后加入少许盐出锅。

猪肉炖粉条

用料

猪五花肉;土豆粉条;老抽;盐;葱;姜;蒜;花椒;八角;香叶;料酒;糖

做法

五花肉切成大块,放入冷水中,加入姜片、料酒煮开,去血沫

再将煮过一次的肉切成小块

炒锅中放油,油热后放入五花肉块翻炒,翻炒到肉的表面微微发黄,再倒入老抽、少量糖继续翻炒上色

准备好葱、蒜、八角、花椒,放入五花肉中,再倒入温水,水要盖过五花肉,水开后小火炖20分钟

将提前泡软的粉条放入锅中与五花肉同煮,加入适量盐,小火再炖20分钟。中途可以加水,因为粉条特别吸水

酸辣粉条

用料

果醋适量;宽粉条适量;龟甲万酱油适量;辣椒粉少量;花椒油少量;芝麻油少量;素肉燥少量;新鲜薄荷叶(或九层塔或香菜)少量

做法

粉条泡水至软,加入沸水中煮至呈透明状,捞起,用纯净水或凉开水冲一下

根据个人口味,加入上述调味料即可.

自制粉条

用料

绿豆淀粉(红薯、马铃薯、豆类淀粉均可)500g;水适量;鸡蛋清1

做法

准备淀粉

舀出100克放在盆里

加少许冷水搅成稠糊搅匀不能有颗粒

倒进刚离火的沸水,边加水,边用擀面杖搅,要用顺时针的方向搅

搅到能拉丝,淀粉有精道

鸡蛋清1个备好

温度降至微温时放入剩余淀粉,放进鸡蛋清1个

揉成面团

准备一个制作粉条的工具

将面团装进粉条工具里

将粉条工具装好,转动手柄将粉条压进开水锅里,(一定是滚开的沸水才能放粉条)

用筷子搅散,迅速捞进凉水里

自制健康粉条就做好啦

做好的粉条可分成小份装进保鲜袋,放进冰箱冷藏无论炒,炖,涮锅,拌凉菜都好吃

番茄土豆金针菇粉条汤

用料

土豆;番茄;金针菇;粉条;八角;葱花;酱油

做法

土豆切丁,番茄切碎,金针菇切段,葱花切丁。

热锅依次放入油,八角,葱花爆香。

放入番茄炒至浓汤状。

土豆金针菇加入后翻炒五分钟,加入两盖老抽增色。

加入热水,漫过菜稍微多一点!

汤开,冒大泡的时候加入粉条。依旧大火炖。

十五分钟后,土豆和粉条都熟了,就可以出锅了!

土豆粉条炖肉

用料

土豆两个;猪肉400g;粉条一把;葱姜蒜;花椒大料干辣椒;酱油;盐

做法

准备材料

煸肉

➕葱姜蒜

➕酱油

➕土豆

加水炖

➕粉条

收汁

撒盐出锅

粉条丸子

用料

粉条;面粉;水;鸡蛋;葱;姜;十三香;盐;食用油

做法

粉条用水煮软。

葱姜切末。

煮好的粉条捞出,切小段。

切好的粉条放进盆里,放入葱姜末、盐、十三香、鸡蛋搅均,然后加入适量水和面粉搅拌。

锅中倒入油烧热,用小勺子舀一勺下入油锅,开始逐个炸丸子,熟透即可。

猪肉粉条包子

用料

猪肉馅;粉条;大葱;姜;蒜;面粉;酵母;盐;味精;香油;生抽;老抽;白胡椒粉

做法

面粉里面放酵母,加清水和成面团,然后进行发酵

粉条放开水锅里煮软,捞出过凉水,淋干水分,稍微切成碎断备用

葱切葱花,姜和蒜也切末

炒锅内放油,油热后放蒜末、姜末和葱末爆香,关火,放入肉馅和粉条、葱花、盐、生抽、老抽、白胡椒粉、香油搅拌均匀成馅

把发制成两倍大的面团,搓成长条,分成若干小挤子,按扁,擀成圆形片,包入馅料,包成包子,逐一包好,放入抹了油的蒸锅里,醒发15分钟,开大火,上汽后转中火蒸20分钟左右(主要看包子的大小),蒸好后关火,焖2-3分钟再掀开盖子即可

肉沫粉条

用料

粉条适量;猪肉沫适量;葱沫蒜沫少许;盐,鸡精少许;酱油,醋少许;香油少许

做法

粉条煮熟,过几遍凉水,切短备用,切记粉条不要煮的时间过长。

锅里放油,下肉沫,炒至变色。

加盐,酱油,醋,翻炒几下。

加入葱沫蒜沫鸡精香油,关火出锅。

开饭了

小鸡蘑菇炖粉条

用料

小鸡半只(约600克);榛蘑约200克;粉条一把;土豆一个;葱一段;姜三片;八角一个;桂皮一小块;干红椒四个;生抽适量;盐适量;糖少许

做法

榛蘑用水冲洗两遍略去除杂质,再用温水泡发,用剪刀剪去榛蘑的根部,再用流水冲洗去除泥沙及杂质,沥干备用。泡发榛蘑的水留用

鸡肉斩块,用水冲洗干净,开水加料酒焯烫至变色捞出,洗净浮沫备用;3.葱切段,姜切片备用;土豆削皮洗净切块备用,粉条用温水泡软备用

炒锅注油烧热,下入葱、姜、八角、桂皮、干红椒炒出香味

倒入鸡块煸炒一会儿,倒入料酒、生抽翻炒均匀上色

加入泡榛蘑的水至没过鸡块,倒入榛蘑,烧开,转中小火焖30分钟

放入土豆块调入盐和少许糖,继续用中小火焖至土豆熟烂

加入泡好的粉条稍煮,最后大火稍收汤即可出锅,汤不要收得太稠

芹菜炒粉条

用料

粉条一小把;芹菜300克;猪肉100克;蒜两瓣;生抽;花椒粉;盐;鸡精

做法

把粉条用温水泡软备用

芹菜去叶留梗洗净切寸段备用

猪肉切丝备用,蒜切碎备用

炒锅注油烧热,下入蒜碎爆香,中火,下入猪肉丝煸炒变色后,倒少许花椒粉和生抽,炒至上色

倒入芹菜煽炒,调入适量盐

接着放入粉丝,向锅内倒少许水,将粉丝炒软,最后调入少许鸡精即可出锅

肉沫粉条

用料

肉沫适量;粉条适量;蒜台少许;盐少许;生抽适量

做法

猪肉蒜台切成肉沫,粉条用水煮至软滑!

锅内少许底油,油温八成热,下姜末肉沫编炒至变色,加蒜台粉条生抽盐,出锅!

大白菜炖粉条

用料

大白菜;宽粉条;香肠半根;大葱、大蒜、红辣椒少许;芹菜少许;老抽2勺;耗油1勺;盐、味精、糖少许

做法

锅烧热放油,小火煸香大葱、大蒜、红辣椒之后放入切好片的香肠,继续炒一会儿。

加入大白菜,火开大一些翻炒均匀。

加入适量开水,2勺老抽、1勺耗油、1小勺白糖,最后将事先泡软的粉条放入。

搅拌一下,大火烧开,转小火炖烂。

起锅前将芹菜末放入,我挺喜欢这味道的,不加也可以。

出锅~开动吧!

白菜豆腐粉条(素食)

用料

大白菜1颗;豆腐1块;粉条1把;葱姜蒜适量;老抽.老抽适量;食用油,盐适量;花椒适量

做法

做这个菜最重要的是煎豆腐,把豆腐切成扁块,放在不粘锅小火煎制金黄(豆腐煎制的时候煎的老一点)然后把白菜洗净切块备用。

放油,把花椒放到油里炸出香味捞出,放入葱姜蒜,放白菜,老抽‘生抽,翻炒均匀,加适量水,开锅放入煎好的豆腐,放入粉条,(我放的就是干粉条)小火顿熟,放入适量盐即可,觉得

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