的确，糖尿病其实属于“血管”疾病，血糖长期的增高会使大血管、微血管受损，并且危害到心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等部位。可见，糖尿病的后果真的很恐怖。看下面这幅图吧，除了头发丝，糖尿病可以影响到人体所有的组织和器官。
可以说，我们防治糖尿病的目的就一条：延缓并发症的到来！
长期高血糖会损伤神经和血管从而导致许多不同类型的并发症。值得庆幸的是，我们可以采取一些方法来预防这些并发症。配合治疗、良好的卫生习惯不仅有助于控制血糖，也能防止其他并发症造成的困扰。
糖尿病对身体各部分的影响
糖尿病肾病
一级预警
危险因子：患病5年以上、血糖控制差、有高血压高血脂等。
症状：肾小球滤过率升高。
二级预警
危险因素：患病10年以上。
症状：肾小球滤过率降低、出现微量白蛋白尿。
三级预警
危险因子：患病15年以上、年龄大于60岁。
症状：水肿、出现大量白蛋白尿。
糖尿病足
一级预警
危险因子：血糖控制差、高血压、高血脂等。
症状：走路脚疼、脚麻、皮肤发凉、鞋子不合脚、有鸡眼、老茧、干裂、脚癣等表现。
二级预警
危险因子：足部有伤口，但可以自行痊愈。脚部有变形，足弓变高、足部肌肉萎缩等。
症状：同时存在有糖尿病眼病或糖尿病肾病。
三级预警
症状：足部伤口久不愈合、溃疡，伤口发臭，脚趾发黑。这种情况危急
糖尿病眼病
一级预警
危险因子：患病5年以上、血糖控制差，高血脂、高血压、吸烟、饮酒等。
症状：眼底检查异常但没有眼晴不舒服、视力没有下降。
二级预警
危险因子：患病10年以上、出现头晕、头疼、眼痛、视物模糊。
症状：视力低于4.8，或者出现突然视力下降情况。
三级预警
危险因子：患病15年以上。
症状：失明。
糖尿病神经病变
一级预警
危险因子：60岁以上、血糖控制差。
症状：麻木、疼痛、皮肤干燥或局部多汗。
二级预警
症状：吃饭后恶心、胀气、腹泻、便秘。排尿出现尿不出、尿失禁。腿部肌肉萎缩、抬腿无力，走路不稳。男性有勃起功能障碍等。
三级预警
症状：安静时心跳加快，突然站起来头晕、眼前发黑，有时会出现胸闷、心悸
糖尿病心脏
常年高血糖会对身体血管造成伤害，增加患心脏疾病的风险，可能导致心脏病或中风。
糖尿病皮肤
糖尿病可能会更容易酵母菌感染、瘙痒、棕色或鳞状斑块。
如何降低并发症风险？糖尿病患者要从好的习惯开始
1.严格控制血糖
这是最好避免糖尿病并发症的方法，血糖水平应该尽可能保持在健康的范围。
2.注意血压和胆固醇
血压和胆固醇过高可能引起其他的健康问题，比如心脏病。尽量保持血压低于140/90，总胆固醇等于或者低于200 mg/dL。
3.定期检查
由于许多的糖尿病并发症没有明显的迹象，因此，定期做血液、尿液和做其他检查有助及早的发现病情。
4.不吸烟
吸烟会影响血液循环和血压升高。如果你想戒烟，可以咨询医生，他们会提供一些有用的建议和意见。
5.保护眼睛
每年做一次眼科检查，可以及时发现眼部问题。
6.每天对脚部进行检查
看是否有伤口、溃疡、擦伤、水泡、向内生长的指甲、发红或肿胀情况。及时修整指甲，保持甲面的干净整洁。
7.保护皮肤
保持皮肤的清洁和干燥。不要用过热的水洗澡或淋浴。
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