最近很多家长反应孩子总是反复积食，很让人头疼，不知道怎么办。今天小田就给大家分析分析孩子为什么会反复的积食？
积食大多是由于孩子饮食不知自制，或过食肥甘厚味，脾胃负担过重，不能将食物完全消化，郁积在中焦，因而形成。
而反复积食，多指消除积食后，没过多久，孩子再次出现了积食的症状。这是由于多次的饮食不规律，脾胃功能受损，消化的能力减弱，积食才会反反复复。
再次强调一下孩子积食的症状。
积食的症状：
1.口气很大，一般为酸臭或酸腐味。
2.食欲不振，不想吃饭。
3.便便很臭或有酸腐味，夹杂着不消化的食物。孩子会放屁，而且很臭。
4.饭后胃脘部不舒服，有时也会呕吐，呕吐物中夹杂着不消化的食物并伴有酸腐味。
除此之外，还要配合舌象来判断，积食的孩子舌苔都是比较厚的，尤其是中间的部位，如果食积久了，舌苔可能会发黄。
这些相信大家已经轻车熟路了，怎么消灭积食，各位宝妈也是胸有成竹啦。
这时，我们可以用焦三仙和鸡内金各6g（三岁以上的孩子，三岁以下的孩子可以各3g）煮水来消消积食。
很多家长普遍反映，因为孩子的积食问题，对孩子平时的饮食很注意，清粥，蔬菜，肉蛋奶一律不敢多吃，可是孩子还是积食。这又是怎么回事呢？
这样的孩子一定是由于之前喂养失当，造成了脾胃虚弱，所以即使很注意饮食了，还是很容易积食。
脾胃虚弱的宝宝调理还是需要一定的时间的，但是各位家长也不用担心，经过一段时间的调理，一定会慢慢好的。
如果孩子脾胃比较虚弱，可以经常吃以下几种调补脾胃的食物：
如南瓜，山药，莲子肉，扁豆，板栗，红薯，大枣等等。
要问调补脾胃最有效的食物是什么，八珍米是当仁不让的。
八珍米运用多种药食同源的食材，以调补脾胃为主，消食导滞为辅，对于宝宝的积食问题是非常合适的。
如果您的孩子是反复积食，可以采用八珍米+焦三仙，鸡内金消补并施的方法。
初期可以重消轻补：焦三仙+鸡内金（各6g，三岁以下孩子各3g）和八珍米（五分之一到四分之一）。
如果孩子的积食已经消的差不多了，可以重补轻消：用焦三仙+鸡内金（各3g，3岁以下的孩子可以减半）配合正常量的八珍米，再食用大约5天的时间。
最后还是要调补脾胃一段时间的，可以连续食用八珍米一盒左右，帮助宝宝恢复脾胃的健康。
如果您的娃也有反复积食的问题，一定要试试小田的办法哟~
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