随着春季到来，天气逐渐转暖，然而空气中的花粉、柳絮、尘螨、病菌微生物的增多，很多人的过敏性鼻炎又卷土重来了，出现了鼻子不通气、打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等一系列症状。
过敏性鼻炎看似只是一个小病，但非常难根治，一般的药物都只能暂时缓解控制病情。若任其发展，一不小心就会造成严重后果：
◎打呼、打鼾：长时间的鼻塞不通气，我们在睡觉时就会习惯仰头用嘴呼吸，此时舌根后坠，容易引发睡眠呼吸暂停综合症；而对于高血压、心脏病等人群而言，很容易诱发夜间猝死意外。
◎脑部供氧不足：鼻塞、呼吸不畅，很容易引起脑部供氧不足；而脑血管长期缺氧，会导致困倦瞌睡、记忆力下降，严重时会头晕头痛，甚至引起心脑血管问题。
◎增加鼻咽癌风险：如果不及时治疗，鼻炎可能慢慢发展为慢性鼻炎、鼻窦炎等；而炎症的长期刺激容易导致“损伤—修复”这个过程反复发生，增加细胞癌变几率，出现鼻咽癌。
◎诱发多种并发症：健康的鼻腔可以过滤污染物，一旦患上鼻炎，病菌、颗粒物等有害物很容易进入呼吸道，甚至诱发气管炎、慢性阻肺等疾病；也可能蔓延到其他器官，诱发感染，如视神经炎、中耳炎、咽喉炎等。
那么，我们应该如何应对过敏性鼻炎，阻止病情进一步恶化呢？对此专家建议，过敏性鼻炎患者可以日常清洗鼻腔，并在清洗鼻腔的同时，适当吸入一些生理盐水，清洁咽部。
通过物理冲刷，带走停留在鼻咽部的部分病菌，从而帮助降低鼻炎、咽喉炎、鼻咽癌等多种疾病风险。可以选择每天早上用生理盐水清洗，也可以直接购买洗鼻器，相对操作起来更方便，效果更好。
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