肝脏好不好，身体有4个征兆！医生提醒：这三个习惯要改！

今天医院来了一位32岁的肝癌患者，据家人描述，小李工作很拼命。去年冬天，小李出现腹痛，头晕，呕吐一类的症状，自行买了点药服用。谁知在接下来的日子里，小李的身体越来越虚弱，今天来到医院，居然检查出患了肝癌。

医生表示，小李患上肝癌并不是一蹴而就的，而有可能是因为基础疾病再加上长期的劳累造成的。更重要的是，小李在早期出现症状时，并没有及时就医，病情持续恶化。

因此，朋友们，为避免这种情况，我们要及时关注身体的变化，如果有这些异常，就要怀疑自己的肝脏是不是出了问题。

肝病的征兆

异常一：皮肤变得晦暗干燥

肝脏是身体最大的藏血器官，一旦肝脏受损，身体血液循环的效率降低，就会出现这种晦暗且干燥的“肝病面容”，通常还会伴随皮肤发黄，眼球发黄等并发症状。

异常二：更容易疲劳

如果你经常感觉疲劳，甚至躺在床上睡一觉以后，仍然觉得非常虚弱，同样要提防肝脏存在疾病的状态。

异常三：深色尿液更频繁出现

如果平日里喝水量正常，尿液的颜色仍然是深棕色的状态，就要留意肝脏细胞是否受损了。

异常四：身体水肿或液体潴留

当肝细胞长期受损时，血液循环受到影响，静脉压力增加，体液会大多在腹部、腿部积聚，形成液体潴留和水肿的现象。

一旦存在此类情况，要及时前往医院检查治疗是最好的选择。

应该避免的伤肝行为

同时，我们如果想要避免肝癌，不仅要在日常生活中防范肝脏受损，也要提前做好肝病的预防工作，对一些容易伤肝的行为习惯能避则避，切勿等到疾病酿成才追悔莫及。比如：

熬夜

熬夜的习惯，可以说是大多数疾病的源头，肝脏也不例外。经常熬夜，容易导致肝细胞供血不足，破坏原有的细胞结构，增加肝脏损伤的风险。

过量饮酒

经常喝酒，肝脏代谢酒精的同时负担增加，肝脏组织本身也会受到酒精的刺激，继而诱发酒精性肝炎，脂肪肝，甚至有增加肝癌风险的可能性。

动不动就生气

研究发现，容易生气的人，患肝病的风险比普通人高出8倍，频繁的怒气，会导致肝气郁结的症状，同样容易招致肝脏组织受损。健康正面的情绪，才能更好地守护肝脏健康。