最近的天气忽冷忽热的,大家一定要小心身体哦。
小主的一个朋友前几天就感冒了,听说要去医院做雾化什么的,感觉还挺严重的。
幸好她家里还有人可以照顾她,对于孤身在外的人来说,出门一定要多带点衣服呀。
作为一个爱操心的吃货,小主这几天想了好久,有没有什么适合这个时期吃的菜呢?
最后还真发现了一道,不仅材料普通、做起来简单,而且好吃又暖身,简直是为这种天气量身打造~
它就是很久以前非常流行的经典菜式——番茄酸辣汤啦~
听老一辈讲,这道番茄酸辣汤以前非常火,几乎每家饭馆都有,但现在外面比较少见。
它喝起来暖暖的,又很开胃,特别适合冬天喝。酸主要是来自于番茄和醋,但辣并不是用的辣椒,而是胡椒。
胡椒不仅有去腥助消化的功效,还能驱寒防感冒。加上富含维C的番茄,简直就是冬日养生必备呢~
作为一道家常菜,番茄酸辣汤除了几种主要的材料,剩下的都可以自由添加。
其中番茄、鸡蛋和木耳是基础的主料,提供基本的口感。而胡椒的话最好用白胡椒粉,味道比较温和些。
特别要注意的是鸡蛋要在水淀粉后面下,做出来才比较好看哦~
*一小勺=5ml,一大勺=15ml
一起来看看详细的制作步骤吧👇
1. 番茄用刀在底部划“十字”,用开水烫煮片刻,取出放凉
2.香菇切片,木耳、豆腐、火腿肠切成条状
3.葱切粒,香菜切碎,金针菇去根部洗净沥干,鸡蛋打散备用
4.将放至不烫手的番茄去皮,然后切成丁
5.锅中热油,放入番茄丁炒至变软出汁,加适量的水烧开
6.加入火腿肠、豆腐、金针菇、香菇、木耳煮开,继续煮两分钟
7.加入生抽、老抽、香醋、白胡椒粉拌匀,大火烧开后淋入兑好的水淀粉搅匀
8.煮开后加入鸡蛋液搅匀,下盐调味,最后撒上葱花和香菜碎即可
噔噔!暖身又开胃的番茄酸辣汤就完成啦~
整碗汤光看颜色就觉得暖暖的,黄色的蛋花浮在汤里,红色汤面泛着热气,散发着葱和胡椒的香气。
舀起一勺,浑厚的汤底喝起来酸辣适中,搭配着豆腐、香菇、木耳等特有的口感,吃起来又暖又满足,整个人都精神了~
以前在家时父母经常告诫小主:冬天易感冒,贪热不贪凉。
也就是说与其穿多一点,多耐点热,也不要穿得太少,不然一不留神就着凉了。
而正是这几个字给了小主无数个健康的冬日,比任何的热汤要温暖得多。
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