宝宝开始学走路后,妈妈们在育儿道路上又迎来了一个新问题:宝宝的鞋怎么选?
有人说硬一点的鞋底好,宝宝走路更稳当。也有人说软软的鞋底宝宝穿着才舒服呢!到底什么样的鞋子最适合宝宝,穿错了鞋子会给宝宝的脚有什么危害吗?
今天丁香妈妈请来了儿童保健科主治医师冯雪英老师,让她来给大家讲讲宝宝穿鞋的误区,以及如何给宝宝选则一双舒适的鞋子。
穿错鞋有什么危害?
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1. 过瘦或鞋头过尖会造成脚的变形和走路姿势变形,给正在成长中的骨头造成的永久性伤害。
2. 软一点的鞋底适合刚学步的小宝宝,对于已经学会走路的宝宝,反而不利于稳定脚型,容易引起踝关节及韧带的损伤。
3. 鞋子过大,不仅会影响孩子的正常活动,而且会可能导致宝宝足内翻或外翻。鞋子太小,脚趾受挤压,容易发生变形和畸形。
4. 有些劣质鞋含有有害物质,透气性差,慢慢释放有害化学物质,宝宝如果穿了这种鞋,危害健康。
所以,宝宝鞋不光要外型美观,还要符合孩子脚部生长发育规律和生理特点。学步期宝宝处在语言萌芽的阶段,还不能很好表达内心的感受,所以为宝宝选鞋子的重担都落到了家长身上。
不同的鞋怎么选?
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1. 步前鞋
适合会爬行至学步初期的宝宝,大约在 9~15 月龄。
材质以布质或线织为佳,选择帮底材料柔软、透气性好的鞋,有利于宝宝活动和脚部发育,最重要的是鞋底要有防滑设计。
注意:
布鞋或者是毛线织的鞋一定要没有线头。每年都会有出现因为鞋里线头把脚指头勒住缺血坏死的病例。
很多家长把鞋和袜翻过来穿,线头冲着外面,也是很不错的做法。
2. 学步鞋
适合学步初期至熟练走路的宝宝,约 12~24 月龄。
学步鞋要求面要软,脚踝部包裹性好。鞋底要柔软有曲线弯槽设计,脚前掌易折弯,还要有良好的防滑性。最好配有一定硬度的后跟杯和温和足弓垫,帮助稳定脚型,培养正确的步态。
注意:
鞋底不能太厚,5 毫米左右就行,也不能过硬。鞋底过厚导致足底的神经发育不好,容易摔跤。很软的海绵垫的鞋也不推荐。
3. 稳步鞋
适合已经会走路处于稳步期的宝宝,约 24~48 个月。
这个阶段的宝宝室外活动的时间增多,所以鞋帮和鞋底要有一定的硬韧度,温和足弓垫承托足弓。
坚硬的后跟杯不仅可以保护宝宝柔软的踝关节,也能有效控制足外翻。宝宝的前脚掌位置松紧要适宜,减少扁平足发生的几率。
注意:
鞋跟不要超过 2 cm。高鞋跟会使全身重心前移,容易让宝宝产生曲膝、翘臀、弓腰等体形变异。
鞋子的种类选好了,按尺码买就可以了吗?事实上,不同品牌的童鞋码数可能有出入,所以不建议按码数购买。
宝宝鞋如何挑对尺码?
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