用“咽音”练声的八个步骤（下）

内  容  提  要

    

本书是作者在研究“咽音’’过程中，近年来获得的最新成果。它共分“用‘咽音’练声的八个步骤’’和“‘咽音’问题的解答’’两大部分。前者系统而又详尽地阐述了整个“咽音’’练声法中八个循序渐进步骤的科学原理，读者从中可学到怎样在最短时间内提高发音能力、使嗓音永葆青春、使死嗓复活的有效方法；后者是有关“咽音’’的105个问题作了解答，从一定含义上说是对前者的补充。书后附有世界著名歌唱家凯沙雷、吉里和维娜德有关“咽音’’的论述。

用“咽音”练声的八个步骤（下）

第五步骤    用发“咽音”方法发准确音高的声音的练习

这是结合歌唱的第一步。练习方法如图22所示。

做这步骤各练习时，有两点须注意：

1．要很注意审听每个音的音准。平常应用天然发音方法歌唱而能把音高唱准的人，要改应用发咽音方法来歌唱，可能一下很难把音高捉准。为什么呢?因为调节音高换了新的方法——就是以调节咽部“发音管”的粗细代替天然调节喉腔的大小。这是一套新的技巧，是要经过一番训练才能获得的。从开始学习，学生就必须对所发的每一个音加以很认真的审听，音高有点差错须及时纠正，才能够逐渐“上路”而掌握这新技巧。有如学习吹口哨，不管耳朵多么好，开始总要捉摸怎么吹才能把音吹准。

2．声音的“位置”必须随着音的高低而改变，如图23示用oh母音从最低音唱到最高音时，音的“位置”改变的情况。

第六步骤     用发“咽音”方法结合唱不同母音的练习

上面说过，咽音不是母音。但歌唱却必须应用音色很清楚的母音。这个练习就是要学习如何单独应用咽部调节来发出既含足够的咽音成分，又有清楚的母音音色的歌声。可用下面的八度跳做练习，练一遍，提高一个音。图24示八度跳做练习的情况：

用咽音先转唱ee再转唱ah、oh、oo，是因为ee母音比较容易结合用张大口姿势来做练习；因为在做这姿势时，舌前部与两唇是不能帮忙调节的。练习时有两点要注意：

1，转唱母音时舌前部及两唇不可有任何帮忙调节的动作(可对着镜子来进行练习)。

2．唱高低不同音时“位置”高低不同；以同一音高的音唱不同的母音，“位置”须前后移动。如图25示用不同声音的位置随“位置”改变的情况。

关于这一点，科学家们做实验已经发现：

1．一般管乐器在发中低音时，其音色非常靠近oo母音(虽然并不是真正的oo母音)；发咽音的“发音管”，虽然是调节成管状，但是只有在发高音时(超过f2音)才能发出咽音。此刻，因为发音管调节太细，泛音共鸣频率2800—3100的高峰把形成oo音音色的泛音掩盖了。所以从f2音以上，只能听到咽音的音色，不能听到有靠近oo母音的音色。如图26所示。

2．在发咽音的基础上要发oo母音，须在调细的“发音管”上面加一个能形成oo母音音色较粗的“泛音共鸣管”。如图27所示。

3．发低的ee母音时，同平常说话时发ee音一样，须把舌中部挺高来调节母音的音色，如下图28示用平常说话发ee音舌部调节母音音色的姿势。

4．发高到超过f2以上的音，咽部的发音管调细之后，把舌中部挺高只能使声音发闷而不能产生ee母音的音色，必须利用舌后部离开发音管口不远的地方，往后往上挺高来调节才能使咽音带ee母音的音色。练习方法如图29所示。

举一反三，发高咽音时，转唱其他母音也必须要用舌部的靠后部分来调节。

懂了上述的原理，就知道为什么我们常常看见那些惯用挤紧喉头来发高音的人，要用ee音来喊比较容易，要唱oo比较困难(因为咽部没有能力形成管状)；而有能力发高咽音的人恰巧相反。

许多声乐教师喜欢用“头腔共鸣”这名词来形容高音有高的“位置”。事实上，这“位置”的高不是什么头腔的共鸣作用造成的。上面说过，科学家们已发现是咽腔形成细小的发音管造成的。学生可试用天然发音法发一个中低的ah音，这声音的“位置”就是一般所谓“低”的”位置”；如果发ah音时，用引长咽部的方法使声音音色变“暗”，使这ah音带上些oo的成分(这oo成分是咽部形成管状造成的)，这“暗”的ah音“位置”就高许多。如图30所示：

图30(甲)示天然发音方法发中低的ah时声音位置低在口腔。

图30(乙)示用引长咽部使声音变暗可提高声音的位置。

但这还不算有“头腔共鸣”，因为“位置”还不够高。要声音的“位置”高到听来感到有“头腔共鸣”，咽部形成的发音管就必须很细小。它不但要能使声音加上oo的音色，而且要能使声音含很多的频率2800—3100的高泛音成分。这二者是造成有“头腔共鸣”的因素。参看图31示形成声音有“头腔共鸣’的原理。

第七步骤    单独用咽部来发oo母音的练习

做这步骤练习的目的是要加强咽部肌肉形成发音管的能力。开始先练习用说的方法发低oo音。做这练习方法很简单，可参看图32示练习用咽部说低oo母音的方法。

学会发低oo音后，进一步做发高oo音的练习。具体方法是这样：

1．先用前练习方法发低oo音；

2．接下发一连串的大气泡音于喉底(此刻用手指检查舌骨与甲状骨间的空隙，会发现在舌骨后部的位置保持不变的情况下，甲状骨下降了，因此舌骨与甲状骨间的空隙也加大了)，如图33所示：

图33(甲)示发oo的情况。

图33(乙)示下降喉器发大气泡音的情况。

从图33所示可清楚看到，这动作的作用是把“基音管”拉长，进一步把这喉底的大气泡音用“丹田力”(胸廓站稳，而利用横膈膜与腹肌相对抗来激起强而稳劲的气息)和“提气”的力量“集中”为小气泡，然后用向高处打招呼的精神把小气泡“推”上头顶，自然即发出高尖脆亮的oo音。如图34所示：

这一动作的作用是：

1．训练咽肌把“基音管”调细；

2．训练声带边缘主动变薄来配合发高音的需要；

3．训练呼吸肌肉“激起”稳劲而力量很集中的气流，先对声带的边缘发挥贝诺利氏作用(把两声带的边缘吸往中央靠拢来发音)，再把调细的“基音管”吹响。

第八步骤    用“打开喉咙”的方法结合“咽音”歌唱的练习

做这练习的目的，是训练咽部形成较大的泛音共鸣室以促使音量变大，音色变润厚、丰满有力。

学生在未开始做练习之前，必须先彻底了解“打开喉咙”的科学理论。而在做练习的过程中，以科学理论为根据，是做好练习的关键。这样学习进度才能比较快，而不会有“打不开”或“打开过大”的弊病。首先是辨别“打开喉咙”的机能与一般用天然发音法大声叫喊的情况有什么不同。

从下面的几个图中我们可以看出，一般人用天然发音法来喊叫，与经过“咽音”训练者用“打开喉咙”的方法来发响亮的歌声，在生理机能上及音响效果上，主要有什么差别。如图35、36、37所示：

图35、36示一般用天然发音法来叫喊的情况。比方喊ah音，喉器发出声音(这声音是没有母音音色的)之后，这声音经过口腔调节于发ah母音的姿势，其泛音得到这发ah音姿势的口腔的泛音共鸣，发出的声音就有ah母音的音色。

由于喉腔的共鸣量不大，发出的声音不可能很响。超过正常能力范围发音越高，喉腔缩得越小，声音越尖细而不响。但ah的音色同发低音时一样，仍然是纯ah母音的音色。这种声音，声乐教师常常把它叫做“白声”，因为它没有音色变化。

图37(甲)示用咽音来唱响的情况(由于缺少一个“泛音共鸣管”，声音不够丰满)。

图37(乙)示：“打开喉咙真”的情况。

1．由于喉腔上面加有一个“发音管”，发音的能力加强了；从发音管发出的声音，以未得泛音共鸣之前的音量来说，比之直接从喉腔发出的大许多。

2．这发音管不但能加大音量，而且能改进发音的质色。由于它在发高音时能发出“咽音”，就造成声音有结实铿然的质色作为声音的“心儿”。

3．所谓“打开喉咙”是以喉器下降的方法来把咽腔引长成一较大的象管状的泛音共鸣室。这象管状的泛音共鸣室，使发音管发出的声音，通过它带上oo音的音色，而变得比较雄厚圆润。

4．喉咙的“打开”是喉器下降比舌骨的下降多，因此造成舌骨的后部与甲状骨的后部间的空隙特别加大。这现象在用天然发音方法叫喊的情况中是没有的。

5．在既有结实铿然的“心儿”，又带oo音音色作为基础，声音再经过口腔作发ah母音的姿势，从口透出，听来虽然是ah母音，但这ah不是纯ah，是带有一定oo音成分的ah，“位置”也是较高的。(这种音色比较“暗”，“位置”比较高的-ah，我们称它ah3——根据音响学分析它是大部分的ah加小部分的oo形成的。)

6．这“位置”所以比较高，是两个管状共鸣室(会厌形成的发音管与咽部形成的泛音共鸣管)起作用造成的。

7．咽部的发音管在发音的过程中是同时有控制气息的作用的。用”打开喉咙”的方法发高音，气息比较集中，而两声带被吹动发音的部分只限于其相靠边缘的一小部分。这样发音喉肌较不容易疲劳，声带也较不容易受伤。

从上面我们清楚看到，“打开喉咙”的主要特点是：在一个能发脆亮咽音的基音“发音管”上面，套上一个能改变音色的“泛音共鸣管”。所以，学生要学好应用“打开喉咙”的声音歌唱，在学习中，意识须专注于这两个“管”的调节。比方声音空洞无力，缺少结实、脆亮的“心儿”，是由于基音“管”形成不好或是把泛音“管”撑得太大所致，须意识专注于加强基音“管”的调节；相反，如果声音太脆亮不够丰满，则是胸部吸气肌肉乏力，不能促使喉器下降站稳，则须注意如何运用“提气”来调节泛音“管”。

做“打开喉咙”练习，和做发“咽音”的练习一样，一般也须按“张大口”、“哼”、“张小口”这几个程序进行。

作张大口“打开喉咙”的姿势，如图38所示。

图38(甲)：①唱Nqe音时口张不大；

②舌部放松，舌后部位置比较高；

③喉器位置高；

④胸腹常态。

图38(乙)：①唱ah音时，口往上张大；

②舌部仍然放松，舌后部位置比较低；

③喉器稍往下移动；

④胸部稍扩大，站定；

⑤腹部稍缩进。

图38(丙)：①唱oh音时，口更加用力往上张大，作三角形；

②舌后部位置更低，但仍然尽量放松，其中央前后凹下成一直沟，如前面图13所示；

③喉器更加下降；

④胸部继续扩大而站定(是“提气”作用造成的)；

⑤腹部更加缩进(是“提气”的另一现象)。

图38(丁)：①唱oo音时，口极度张大；

②舌后部较前再稍为降低；

③喉器极度下降，发音过程中始终站定；

④胸部再扩大到约七、八成饱满；

⑤腹部极度缩跬而放松(必须放松而动作灵活，这点非常重要)。

作张大口“打开喉咙”发音时的感觉如图39所示：

①感到脸部下巴一带放松；

②感到下巴不往下移动；

③感到口的张大纯靠颈后上部的力量；

④在发“打开喉咙”的音的过程中，感到气不断在往上往后“提”(感到从上腹“提”到背上部，再“提”上颈后部，脑后)；

⑤感到这“提气”的力量是集中于背上部一点；

⑥气“提”得越“高”，腹部越放松缩进(这点非常重要，如果不这样声音就发僵，很难有伸缩性)；

⑦胸前部虽在扩大，但局部却没有用力的感觉(胸部的站定是靠“提气”的力量)；

⑧气“提”到相当“高”时，感到两臂好象展翅欲飞似的(图中未能示出)；

⑨发nge音时感到声音“冲击”在软腭后面；

⑩发ah—oh音时感到咽后壁好象在往后扩大，有点象打呵欠的感觉，同时感到声音的“冲击点”略往后移动；

⑾发oo音时则感到声音“冲击”在脑后一点；

⑿舌部始终不感到有参加调节的动作(事实上，其后部由下意识控制始终参加调节母音音色的活动)；

⒀喉器在往下移动，但本人没有什么感觉．

前面说过，如果声音空洞无力，是发咽音的“基音管”力量不够，应回头多做发咽音的诸练习，“基音管”力量增强之后，再做此练习，则须在意识上较注意“基音管”形成的情况。相反，如果喉咙“打不开”，用手检查发现是因为喉器不能下降站定，那就要一面令学生在练习中加强“提气”的意识及加强把咽部扩大象要打呵欠那样的意识，而一面应用“手治”帮忙来“打开喉咙”的方法。

用哼法来“打开喉咙”的练习方法如图40所示。

图40(甲)示哼“咽音”的姿势：

①哼“咽音”时脸部下巴一带放松；

②喉器往上移动；

③胸部全面扩大约半饱满状态；

④腹部徐徐缩进。

图40(乙)示哼“打开喉咙”音的姿势：

①哼“打开喉咙”音吧脸部下巴一带保持放松；

②颈部稍挺直；

③喉器下降，而在发音的过程中始终保持下降不动；

④胸部更加全面扩大(约六，七成饱满)；

⑤腹部缩进得比较快；

⑥喉器下降之后，舌骨与甲状骨间的距离就稍为加大；

⑦舌骨稍往前移动，但不致突出于甲状骨。

图40(丙)示哼”咽音“的感觉：

①脸部下巴一带放松；

②舌部贴往上腭，但不用力；

③感到声音是”冲击”在咽部的后面一点；

④腹部放松而有弹性；

⑤在发音的过程中感到气不断在往上往后“提”；

⑥感到气在这样“提”是靠胸后上部的力量；

⑦喉器的移动本人没有感觉；

⑧胸部的扩大也没有感觉。

图40(丁)示哼“打开喉咙”音的感觉：

①脸部下巴一带始终保持放松；

②舌部仍然贴往上腭而不用力；

③感到声音的“冲击点”往上往后移动；

④腹部更加放松；

⑤感到气加速往上往后“提”；

⑥“提气”的力量不但增加，而且更集中于背上部一点；

⑦喉器的移动无感觉；

⑧胸部的扩大亦无感觉。

用张小口姿势来练发“打开喉咙”的方法如图41所示：

图41(甲)示发音的姿势：

①哼时口闭住；

②脸部下巴一带放松；

③舌部放松贴上腭；

④颈部稍挺直而坚定；

⑤喉器下降，而在发音的过程中保持下降不动；

⑥胸廓保持六、七成饱满；

⑦腹部缩进。

图41(乙)示发音的姿势：

①张小口唱时头往上抬动；

②口即自然张开；

③口张开上腭自然就离开舌部；

④下巴固定不动而始终保持放松；

⑤舌部亦保持放松不动；

⑥喉器位置不变；

⑦胸腹的姿势亦不变；

⑧颈部同样挺直，但其内部更加坚定。

图41(丙、丁)示发音时的感觉：

①口的张开是由颈后上部用力抬动头部促成的；

②脸部下巴一带放松；

③舌部放松不动(图丙舌部松贴上腭，图丁舌部则松离上腭)；

④声音的“冲击点”在脑后；

⑤在发音的过程中，气不断在往上往后“提”；

⑦这“提气”的力量集中于背上一点。

这“打开喉咙”的练习是只适合于给要唱好西洋唱法的男中音、男低音、女高音、女中音、女低音的学生练声，而不适合于给男高音、花腔女高音与要唱好戏曲民歌的人练声。理由已详述上文，不再重复。不过，因为这点非常重要，故在此特地叮咛。