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红糖水根本不治痛经,它才是真正的止痛良方,90﹪的人都不知道!




痛经是妹子们最头痛的事,每个月还必需得经历一次。食尚小妹曾经在网上看到有人这么形容痛经:“就像肚子里放了个滚筒洗衣机”,竭嘶底里。


如何让这个滚筒洗衣机停下来?喝红糖水,NO,喝红糖水可以暖身,但是不能治痛经。今天小妹教你做道补血活血,调经止痛的妈妈牌炖品当归煮鸡蛋,学学吧~



当归煮鸡蛋




配料:
当归10克、鸡蛋1个、红枣4个、红糖适量 

烹饪步骤:
1.准备好材料。 



2.当归稍洗一下,用水泡半小时。 



3.鸡蛋放入锅中,加冷水没过鸡蛋,水烧开后小火煮10分钟。 



4.用牙签或者针,在鸡蛋表面刺一些小孔(和当归一起煮,更容易渗到鸡蛋内) 鸡蛋捞出,用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。 



5.将当归放入锅中,加3碗水,放入鸡蛋, 大火煮开。(喜甜可以加红糖,我放了红糖) 



6.盛出即可享用,吃鸡蛋喝汤。 



菜谱小贴士:

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