永远不老方

黄芪党参加红枣让你永远不老！

黄芪被称为补气“神药”，其补气的能力得到了中医界的一致认可。“气”就是器官组织的功能，气上来了，血脉就生发通畅，脏器就恢复正常运转。

我国从两千多年前就开始使用黄芪了。“常喝黄芪汤，防病保健康”，就是说单纯拿黄芪来泡水喝，就有很好的防病保健作用。

适当的饮用不仅可以提高人体免疫力，而且还能达到保护心血管系统的功效。

黄芪的营养价值

黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。

黄芪的食用方法

1、脾胃虚弱、食欲不振、食少便溏、肢倦无力等症，常与党参、白术、山药同用；

2、气虚下陷、内脏下垂，如脱肛、子宫脱落、胃下垂等，常与党参、升麻、柴胡等同用，方如补中益气汤。

黄芪的功效与作用

味甘性微温。归肺、脾、肝、肾经。补齐固表，托疮生肌。主治体虚自汗，久泻，脱肛，子宫脱垂，慢性肾炎，体虚浮肿，慢性溃疡，疮口久不愈合。

1、益气固表

生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。

2、补气养血

蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。

3、降血压

现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。黄芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。

黄芪三宝汤：温补气血，告别黄脸婆

月经对女人是非常重要的。经期不调或者量过多，过少的女人大都脸色发黄，干枯无光泽，易生斑点。什么时候去看妇科或者中医，大夫肯定首先问经期的情况。 

所以调经是女人保养的重点。气血充足，脾胃调和身体才能健康强壮，才能改善面色黄暗，怠乏力，浮肿虚胖，便秘等等女人最常见的问题。从内补入手比花费昂贵的外用品效果更加显著。黄芪、当归、党参这三味都是温补气血，对女人来说是可以长期服用的食补佳品。 

“三宝汤”味道非常鲜美。下面以“三宝排骨莲藕汤”为例，介绍中药药膳。 

步骤一：将药(黄芪 30克 当归 20克  党参20克）可加枸杞10克（可加可不加），洗净备用。 

步骤二：葱切段、姜切片、大蒜拍松。 

步骤三：将药方用清水泡半个小时以上。（泡一下是为了将中药的功效泡出来）

 

步骤四：莲藕切成滚刀状，排骨洗净待用。 

步骤五：将排骨焯水。记得要冷水下锅，放适量的葱、姜、陈皮去腥。焯水过程中除去浮沫，后用温水将排骨冲净。 

步骤六：取炖锅，放适量清水，将准备好的葱姜蒜放入；烹入料酒。   

步骤七：将泡好的药方连药带汤一起倒入炖锅内。 

步骤八：开火烧开，放入焯好的排骨。烧开后转小火，半小时内放入莲藕。小火儿煲2个小时，放适量盐起锅。 

提醒：出锅后的汤中放盐即可，不需要放鸡精。经常喝三宝汤，喝出健康好皮肤。  

黄芪茶：驻颜抗衰老

250克黄芪，到中药店买党参200克，连同16粒红枣一起放在药壶里煎，每次一小碗，20天为一个疗程。　　

现在我们一日三餐吃得香，晚上睡眠也非常好，九点睡下，早上五点起身，起床后精神饱满，心情舒畅，而且增加了免疫力。不光慢性气管炎、哮喘病有所缓解，每次碰到熟人都讲我们气色很好很有精神。　　

黄芪能提高人体免疫力，有强心抗衰老的作用。党参甘而温，有补脾养胃、润肺生津、健运中气的功效。红枣常食可提高人体免疫力、促进新陈代谢、降低血清胆固醇的作用，有助延年益寿。