三精芄——补益3脏之精气
 
今天分享一个仙方三精芄，上补肺气，中补脾胃，下补肝肾之精。
 
那“三精”呢？天精、地精、人精。天精指的是苍术，地精指的是地骨皮，人精指的是桑葚。
 
这是一个升阳又滋阴的组合，阴阳调和谓之道。但却又以养阴为主。正是阴得阳乃生，阳得阴乃寿。所以养阴即是养形，为身体打好基础。
 
苍术——被称为“山精”，健脾和胃，补脾胃之精气，还能祛湿。

地骨皮——被称地精，补肾之精，养肺气，清虚热。

桑葚——被称为人之精，能补肝益肾、乌发明目、养颜等
 
三味相遇，天地人全部到位，恰似“天时、 地利、 人和”，有升脾阳，益肝阴肾阴，并清肺火之功，让痰湿火毒没有生存的根基。因此三精丸不仅治病，更可白发转黑，轻身延年。