1 西瓜汁 2 猕猴桃苹果汁 3 芒果芦荟汁

西瓜汁

　　别名： 西瓜榨汁

　　

　　【材料】：西瓜500克、香瓜50克、鲜桃50克、蜂蜜10克、柠檬汁10克

　　【做法】：

1、将西瓜、香瓜、鲜桃，去皮、核，果肉切块；

　　2、和蜂蜜混合，放入榨汁机中搅碎；

　　3、滤掉果汁里的果渣，然后加入柠檬汁及冰块即可饮用。

哈密瓜汁

　　

这道果汁可以解渴去热，通便利尿。哈密瓜性寒，脾胃虚寒，肠胃不好者少吃点哈。哈密瓜水分较多，正常人也不能多吃，以免引起腹泻。

　　猕猴桃苹果汁

　　

　　【材料】：猕猴桃2个、苹果1个、蜂蜜15克

　　【做法】：

　　1、猕猴桃去皮洗净切块；苹果去皮去核切成小块。

　　2、将猕猴桃和苹果放入果汁机中搅拌均匀即可。

　　芒果芦荟汁

　　【材料】：芒果1个，芦荟叶子2片

　　【做法】：

　　1、芦荟洗净后，取出果肉备用。

　　2、将芒果洗干净去掉皮和核，留下果肉备用。

　　3、把两种果肉放到榨汁机里，放入少量的水搅拌均匀即可。


　　【材料】：哈密瓜500克

　　【做法】：

　　哈密瓜洗净去皮，切成小块，用果汁机榨汁，加入适量清水即可。

　　【小贴士】：