1 蔬菜鱼肉粥 2 干酪粥 3 豌豆粥

蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--1/4碗
制法： （1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
              （2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
              （3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
              （4） 煮至粘稠时放入酱油调味。

干酪粥
05 干酪粥
原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克
制法： （1） 将干酪切碎。
              （2） 将米饭入锅加适量水煮。
              （3） 煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。

豌豆粥
原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干
制法：（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。
            （2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。
            （3） 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。
            （4） 加盐调味。