吃了两周蒸苹果后，整个人都完全舒服了

玻璃胃，喜欢吃外卖的，经常大吃大喝的姐妹们！

都赶紧来试一试，这个蒸苹果的吃法！

这是一位中医分享给我的，经常这样子吃，真的会很舒服！

尤其是对我们女孩子，经常吃这个，气色也会好很多。

你试过就知道了，真的连续喝整个人会超舒服！

你会感觉整个人都轻盈顺畅了！

做法也非常的简单！

只需要准备一颗苹果，5颗红枣，八片山楂，两块黄冰糖。

按照图片的做法，蒸半个小时左右就可以了！

备注：

苹果没有去皮的话，建议用盐搓洗之后再蒸，因为会有果蜡。

你也可以削了皮再蒸，我是比较喜欢带着皮吃的。

蒸过之后的苹果酸酸甜甜的，软绵软绵的，口感非常的不错，汤汁也很好喝。

本人亲测了两周，效果真的挺不错的！

便秘不顺畅的，想要皮肤越来越好的姐妹们，可以试一试哦！