如何在五分钟之吸引一个陌生人？

走近你不认识的人，并和他们交谈，这就像跳伞一样。它既有趣又有趣，但有风险。它也可能改变你的生活。如果你不顾害怕和陌生人说话而努力，你可能会意外地拥有你生命中的时光。所以，读一读有抱负的社会跳伞吧…

练习直到和陌生人交谈是第二天性。克服社交焦虑的最好方法就是直面它。和陌生人交谈就像其他任何技巧一样：你做得越多，你掌握得越好。有足够的练习，你会觉得很自然。你甚至不必考虑如何与陌生人交谈。最好的练习方法是设定每周的目标。

如果你发现对陌生人说话压倒一切，在开始时要慢一点。你可以先答应自己一周内和两个陌生人说话。每周增加一个人。

在承担太多而不承担足够的责任之间有一条细线。当你不想压倒自己的时候，你也不想让你的恐惧阻碍你。走出你的舒适区。

自己参加社交活动。把自己置身于一个你不认识其他人的社会情境中。没有朋友可以躲在身后，你更有可能把自己暴露出来。保持这些郊游的低风险。如果你第一次不跟任何人说话，那就太好了！你还是出去和陌生人交往，这是你以前从来没有做过的！在城镇周围寻找事件，在那里你可以开始与陌生人交谈：

请一位朋友帮忙。如果独自和陌生人谈话的想法太多，那就寻求一位更外向的朋友的帮助。在她的帮助下，你可以一边练习和陌生人交谈，一边保持熟悉的面孔，让你感觉舒服。

不过，不要让你的朋友进行整个对话。确保她知道你想做的贡献比你平时可能做的要多。

希望我的回答对你有帮助。