自序

        “胡大姐”是这些年来一起调理过身体的朋友们对我的称呼。每当想起和大家在一起调理身体的那些经历，大家为身体的康复而欢声笑语的情景，心里总会荡起阵阵的快乐和满足。感谢朋友们，是你们让我步步深入地认识了人体，了解了疾病，去探知生命的奥秘，并找到了健康的钥匙，使“自我保健身体，自我发现疾病，自己去除疾病”的祛病强身系列调理方法在我心里渐渐写成。是逢牛年，将它们形成文字，作为送给自己花甲之年的生日礼物是我的一个心愿，也是对自己这些年来在实践中苦心学习、摸索、钻研医术的一个总结。我力求用最简洁的文字表述这些内容，让人们一看就懂,一学就会，一做就明白。明白了自己的身体，才能够保护自己,不盲从他人,才不至于将身体里面简单的情况复杂化。这套方法使很多患有疑难杂症的朋友们的身体得以康复,更使我自己长年病弱的身躯脱胎换骨。衷心希望它能给更多的病患者带来福音,使他们摆脱病痛能够享受人生。同时也期待能在这里结识更多的朋友，与大家共同切磋交流，一起“大道至简话健康”，一起传递健康传递爱。