为什么人会变老?
随着时间的流逝，人都是会变老的，只是有的人衰老的速度比较慢，有的人衰老的速度是比较快。中医认为人体衰老的原因是气虚血瘀、气血失去平衡。衰老与炎性反应，免疫功能下降、代谢功能失调为基础。胸腺是机体免疫和内分泌的主要器官，与衰老有明显关系。
胸腺起源
胸腺一般源于胚胎早期（6-8周）第3、4对咽囊，主要由咽囊内胚层发育而来。胸腺被膜下皮质和髓质的上皮细胞可能源于外胚层，而内侧皮质的上皮细胞源于内胚层。随着胚胎生长发育，胸腺则坠人前纵隔内。
胸腺功能
作为中枢性淋巴器官，胸腺培育、选择并向周围淋巴器官（如：淋巴结、脾、扁桃体）和淋巴组织（如：淋巴小结）输送T淋巴细胞，参与机体免疫反应。作为内分泌器官，胸腺分泌胸腺素、胸腺生成素等，参与人体功能反应。
胸腺、脾脏、扁桃体的关系
胸腺是免疫系统的核心器官，能供应具有免疫力的淋巴细胞到所有周围淋巴组织，属中枢淋巴器官，也是淋巴干细胞分化形成淋巴细胞之处。脾脏是人体最大的免疫器官，扁桃体是人体直接与外界接触最前沿的免疫器官。胸腺位于胸腔，有庞大的肺脏包围在周围，金克木，所以胸腺一分为三形成头、胸、腹相互通气的局面维持平衡。胸腺、脾脏、扁桃体、肝脏、肺脏形成金木平衡。
胸腺的位置：胸腺多位于前上纵隔中央，胸骨柄之后，心脏及升主动脉前方。胸腺向前与胸骨、第一到第四肋骨及胸骨甲状软骨肌和胸骨舌骨肌相邻；向后与心包、主动脉弓及分支、左头臂静脉、气管等相邻，有时还与甲状腺相邻。上界为左头臂静脉水平，下界在右肺动脉之水平段。胸腺上极连着颈部甲状腺下部，下极约平第4〜6肋间水平。
胸腺的大小：分为左右两叶，两叶中间以峡部相连。腺体呈扁平椭圆形、短带状，如火柴盒大小，约四指宽（自身）长度，青春期约30～40克重。胎儿时期胸腺横径大于长径，出生以后受到胸腔内压力的影响，胸腺变得狭长并增厚。正常胸腺长约5~6厘米，宽约3~4厘米，厚约1厘米。初生时期胸腺重为15 ~ 20克，青春期最重可达40克。以后随着年龄增长、生理性退化以及对某些'刺激，包括饥饿、炎症、发热、射线、肿瘤、激素等的反应，胸腺逐渐退化。胸腺退化主要表现为皮质内小淋巴细胞数目大量减少，胸腺实质逐渐被结缔组织和脂肪组织所代替，慢慢变成为脂肪体。到老年时基本被脂肪组织所取代，随着胸腺的逐渐萎缩，功能衰退，细胞免疫力下降，对感染和肿瘤的监视功能减低。
胸腺表面有结缔组织被膜，内为实质，被膜的结缔组织深入实质形成无数个小叶，将胸腺分隔成若干小叶，小叶直径0.5-2mm，此为胸腺的基本结构。小叶的周围部分是皮质，染色较深，其内淋巴组织密集成堆而其中的上皮细胞层很薄。胸腺髓质位于小叶中央，颜色苍白，淋巴细胞很少，但有数层网状上皮细胞排成圆形或椭圆形的胸腺小体，胸腺小体有分泌粘多糖的功能。相对来讲，胸腺的髓质对外来刺激不敏感，反应较小。
胸腺动脉来自于甲状腺下动脉和胸廓内动脉的纵隔支和心包膜支，它们从多处穿过胸腺进入胸腺小隔并分成小支，穿入实质后的皮髓质交界处的微动脉发出许多呈平行或放射状的毛细血管，走向皮质浅层。胸腺的神经由迷走神经和交感神经所支配。
60岁胸腺就没有功能了
胸腺由胸腺基质细胞及胸腺细胞、骨髓来源的单核一巨噬细胞、胸腺树突细胞、结缔组织来源的成纤维细胞等构成。胸腺是人体中枢免疫淋巴器官，能产生胸腺素和免疫活性细胞，有防感染、稳定自身免疫监视功能，延缓衰老的作用。大多数人的免疫功能在50岁以后逐渐降低，50岁以后胸腺内只有少量胸腺组织，60岁以后胸腺内几无胸腺组织。
刺激胸腺抗衰老
人体的肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经、任脉、阴跷脉、冲脉、阴维脉都走前胸,只要经常按摩胸腺，不断地刺激它，它就会保持活跃的状态，激发其免疫功能，从而提高人体的免疫力。按摩胸腺具有十分重要的意义。只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸（上自颈部下至心窝部）100-200次就能刺激胸腺。
刺激胸腺的方法
1，按胸：用手掌（或干毛巾）从颈下天突到前胸剑突处，上下来回接摩100次（上下来回为一次）。早晚各做1-2遍，至发热发红为止。
2，扣胸：用两握空心拳交替扣打胸口，每次100下，早晚各1-2次。
3，拍胸：以一手虚掌，五指张开拍击胸部，拍时勿屏气。右手拍左胸、左手拍右胸各20次。以上擦胸、拍胸在每天起床和晚上睡前各做一次。
每次按胸后、拍胸后各做一次深呼吸，有助于吐故纳新，健身效果更佳。能同时起到调理心肺、肠胃等功能的作用。
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