进入少阴篇。
人体的各种机能实是依靠动力和热量来支持实现的。“少阴”可以理解为人体“内循环动力系统”，主要是由心和肾两个脏器协同配合来实现。心脏搏动将血液带动氧气输送到全身燃烧产生热能，肾脏通过快速过滤血液祛除尿酸和肌酐维持人体的血氧浓度。如果心肾出了问题，或者配合不力，人体产生动能和热量就不足，身体就会处于“低功率”水平运行。
281.少阴之为病，脉细微，但欲寐也。
人体心肾动力不足，血管中血氧燃烧不足，血液量和氧气量都不足，所以脉搏细微。犯困，老想睡觉，反应精力不足。
282.少阴病，欲吐不吐，心烦，但欲寐，五六日自利而渴者，属少阴也，虚故饮水自救，若小便色白者，少阴病形悉具，小便白者，以下焦虚有寒，不能制水，故令色白也。
当心肾的动力不足时，人体的温度就不够，整体的运行机能就会偏弱。人体的肠胃是最敏感的部位，当体温不足，肠胃运行机能不够时，人体的消化机能机会首先凸显出来。食物不能有效消化，机会出现“欲吐不吐”。心烦是人体机能运行不好积攒的代谢热累计导致。犯困想睡觉说明身体动力不足。肠胃冷，所以很容易腹泻。水分丧失就会导致渴。因为动力不足，水液在身体内循环不好，又会容易感到口渴。
小便正常的颜色是淡黄，偏白说明肾脏温度不够。肾小球通过滤膜来过滤血液，分子体积大的蛋白质会留在血液里，体积小的尿酸会过滤到尿液排出体外。如果肾脏温度过低，肾小球中的滤膜就会收缩，不能将血液中的尿酸、肌酐等物质排出到尿液，小便就会发白。
283.病人脉阴阳俱紧，反汗出者，亡阳也，此属少阴，法当咽痛而复吐利。
当心肾动力不足，人体因为冷就会出现肌肉血脉收缩的状况。身体越收缩，血氧燃烧后产生的二氧化碳导致的代谢废热就出不去，这时会导致出虚汗。咽痛反应了内热积蓄在身体上浮灼烧咽喉，吐和拉反应了肠胃冷，机能弱。
284.少阴病，咳而下利谵语者，被火气劫故也，小便必难，以强责少阴汗也。
少阴病本来是个虚证，人体气血严重不足，如果用火烤，则血液会进一步流失。一方面会出现肠胃虚冷而腹泻；另一方面则会出现内热排不出去。从生活中观察，所有严重的慢性病都是虚冷和烦热交织在一起。人体一边产生热量，一边代谢余热，这两个方面都取决于五脏六腑有足够的动力。当动力不足时，热量也不能足够产生，余热也代谢不出去。
火烤还会导致出汗和血液从体内向体表扩散，这时脏腑的受血会进一步削弱，肾脏受血不足，就会出现小便难。
285.少阴病，脉细沉数，病为在里，不可发汗。
脉细，反应了血液量不足。沉，反应了热能不足。数，是人体在心脏正常供血不能满足需要时，则需要快速跳动起到代偿作用。
这是身体的“内循环动力系统”出了问题，不能发汗。发汗会导致津血被驱动体表，内脏就会更虚。
里有病，不可发汗解表，这是仲景治病的一条非常重要的原则。
286.少阴病，脉微，不可发汗，亡阳故也；阳已虚，尺脉弱涩者，复不可下之。
这条和上一条意思接近，当气血不足，脉微和脉弱涩，不能用发汗和泻下的方式。
287.少阴病，脉紧，至七八日，自下利，脉暴微，手足反温，脉紧反去者，为欲解也，虽烦下利，必自愈。
如果人体的正气比较充足，得了少阴病，脉紧反应了正邪斗争的过程。下利是人体正气恢复排出体内淤积的食物废物的过程。这个过程恢复后，手脚暖和起来，脉象由紧变为微，是身体恢复的表现。
288.少阴病，下利，若利自止，恶寒而蜷卧，手足温者，可治。
少阴病，如果腹泻可以停，人体怕冷会自动收缩身体减少散热。如果手脚暖和，说明气血还可以到达四肢。这种情况不算严重，可以治疗。
289.少阴病，恶寒而蜷，时自烦，欲去衣被者，可治。
少阴病，因为怕冷而身体蜷缩，但如果能感到烦想脱衣服，说明身体热量还可以恢复。这种情况也可以医治。
290.少阴中风，脉阳微而阴浮者，为欲愈。
肾经巡行于腿内侧，心经巡行于小臂内侧。风寒束缚体表经脉就会出现阳微而阴浮，这是疾病向转轻的方向发展。
291.少阴病，欲解时，从子至寅上。
从晚上11点到凌晨5点这六个小时，正是气血内收于心肾体内循环的时候，这时是少阴病减轻的时刻。
292.少阴病，吐利，手足不逆冷，反发热者，不死。脉不至者，灸少阴七壮。
手足逆冷，是指冷到手肘和膝盖，说明心肾的内循环动力严重不足。吐和腹泻，说明肠胃虚冷。如果手足不逆冷，说明还没有到非常严重的时刻，还有救。
艾灸肾经的穴位可以加强心肾的动力。
293.少阴病，八九日，一身手足尽热者，以热在膀胱，必便血也。
心肾动力不足，血中产生代谢热也不足以被代谢出体外，内热积蓄在膀胱，就会出现小便带血。
生活中，很多肾功能不足的女性容易在感冒时出现尿血。西医则认为是膀胱炎。
294.少阴病，但厥无汗，而强发之，必动其血，未知从何道出，或从口鼻，或从目出者，是名下厥上竭，为难治。
心肾动力不足，手脚冰凉没有汗，如果强行发汗，血液就会向体表扩散，心肾本来就不充足的血液就会更加匮乏。心脏失血后人体的热量就会丧失，丧失对气血的控制和驱动能力，血液就会从鼻子、口腔、大小便排出。这种情况是比较危险的情况。
295.少阴病，恶寒身蜷而利，手足逆冷者，不治。
如果出现怕冷身体蜷缩，腹泻，四肢冰凉，说明情况比较严重。仲景说的不治指的是严重程度较重。
296.少阴病，吐利烦躁，四逆者死。
呕吐、腹泻说明身体肠胃已经不能受纳，烦躁是呕吐腹泻失水导致，手脚冰凉，则情况更加严重。
297.少阴病，下利止而头眩，时时自冒者死。
头眩，反应了供血不足缺氧，心肾动力不足又会导致代谢余热排不出去，积累在身体向头顶冲。这种情况也比较严重。
298.少阴病，四逆恶寒而身蜷，脉不至，不烦而躁者死。
怕冷就会身蜷，烦指的是内热积蓄，躁指的是手脚无意识颤动，是气血供应不到手脚的反应。这种情况也比较严重。
299.少阴病，六七日，息高者死。
息高，指的是呼吸很浅，不能做正常的深呼吸。当病人做短而浅的呼吸，说明情况也比较严重。
300.少阴病，脉微细沉，但欲卧，汗出不烦，自欲吐，至五六日，自利，复烦躁不得卧寐者死。
心肾动力不足，血液不足，脉象就会微细沉，疲倦犯困。身体出虚汗，原因是内热不能散出去。想吐也是因为肠胃受纳不足，腹泻和呕吐都会导致津液损伤出现心烦。
人体在心肾虚弱的时候，就会出现疲倦想睡而又睡不着的情况。因为人体在睡眠时，身体相当于“降功率”运行，心肾的运行也会减缓，这时对氧气的需求就会降低。但是，如果心肾的机能已经严重受损减弱，身体进入睡眠后就会导致脏腑在睡眠时应该获取的氧气也不能满足，这是心肾就无法休息下来，只能继续运动，以维持身体所必须的氧气。
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