某某不是人，是中国人骂人的很话。但最近的医学研究表明，从细胞数量来说，人体50%以上的细胞是寄生于我们体内的各种微生物。四舍五入，严格地说我们谁都不是人！
这一研究的主要结论：
1. 如果计算人体中的所有细胞，只有43％是人类的，其余的57%则是生存于我们体表和体内的各种微生物，包括细菌，病毒，真菌和单细胞远古菌。
2. 人类基因组 - 人类的全套基因密码 - 由2万个称为指令的基因组成。
3. 如果将人体内微生物群中的所有基因加在一起，人体一共的基因指令就在两百万到两千万个之间。
4. 这一庞大的微生物基因体系被称为人体的第二基因组，它与过敏，肥胖，肠炎，帕金森病，抑郁症，自闭症等疾病有密切的关系。甚至癌症药物对一个患者有没有效果也由这个第二基因组决定。
因为这些微生物主要生存于我们的消化系统，英国有一个肠道计划研究项目（British Gut Project)，专门研究人体的各种微生物。这个研究项目主要通过研究人的固体排泄物，获取人体肠道系统微生物群的信息。研究计划的斯佩克托教授认为，微生物群是“当今医学最重要，最令人兴奋的新发现，是个全新的事物”，而尽可能让这些微生物群“多样化” - 拥有尽可能广泛的不同菌种 - 是保证人体健康的关键。
这些微生物很可能决定了一个人健康和情绪的每一个方面。已有的研究表明，如果把一个抑郁症患者的粪便菌群植入小白鼠体内，小白鼠就对它喜欢的食物和活动失去了兴趣，也就是说小白鼠就得了抑郁症。现在的医学专家相信，通过改变抑郁患者的饮食习惯，从而改变其体内的微生物种群，就可以达到治疗抑郁症的目的。
那么如何才能使人体内的微生物多样化呢？研究表明饮食对人体微生物的影响最大。而所有食物中植物纤维可能是我们消化系统的各种微生物最喜爱的食物。多吃富含纤维的植物对增加人体里微生物的多样性大有裨益，进而会促进人体健康。
发酵食品可能是未来的健康食品。植物纤维为我们消化系统中的微生物提供养料，固然有利我们的健康。但在卫生条件日益提高的今天，人类从食物中摄入的微生物越来越少。而各种含有微生物的发酵食品则会为我们人体提供必要的微生物补充。奶酪，酸奶，酸菜，泡菜，发酵茶叶等都可能对增加我们体内的微生物群及其多样性有益。大多数人应该考虑在我们的饮食中添加发酵食物。
我们体内的微生物群对我们健康有利的一个可能原因是它们有助于校正我们自身的免疫系统。
目前，这一研究成果已经开始在医学中初步应用。作者看到研究者把健康人员固体排泄物里的菌种，注入肥胖病患者的肠道，有些肥胖症患者体重就得到了有效的控制。
应该说明的是，上面的内容是从几个英国广播公司（BBC）的新闻里面摘取的，其中2018年4月14日的一篇报道就有一个非常吸引眼球的标题：《好菌类，我为什么把我的大便放在邮筒里？》。就是说这些都是关于大便的激动人心的新发现。但历史知识只有小学3年级的作者读到这些，第一个想到的是，我们的祖先早就知道通过人体的排泄物判断患者的健康情况。在中国妇幼皆知的吴王勾践就曾为吴王尝粪便。勾践在被囚禁期间，通过亲尝吴王夫差的粪便，为吴王诊病。从而取得了吴王的信任，给自己了一条生路。这才有了后面的三千越甲可吞吴。而历代王朝，皇帝的贴身太监都要观察皇帝的粪便，掌握皇帝的健康状况。在中医里，诊治许多看似和消化系统没有直接关系的病例时，医生也会问到患者的大便情况和小便黄不黄。也就是说中国古人早就知道，我们的消化系统和全身健康有着密切关系。中医有一条谚语：是病不是病肠胃打扫净。皇帝内径上的“六府以通为用，以降为顺”，也是讲这个道理。在外行人看来没有道理的中医诊治理论和实践，有许多慢慢得到了现代科学的印证。这应该又是一个很好的实例。
主要存在于消化系统的这一巨大的微生物系统，自身怎么相互作用，与我们人体如何互动影响，目前都还有待于进一步的研究。但科学家们已经确认，每个人的个体差异非常大，没有适用于大众的灵丹妙方。有一种短链脂肪酸，对人体健康非常有利。而不同人的微生物，需要不同的食物来产生这些有用的短链脂肪酸。有些人需要吃苹果和橘子，而有些人则需要吃芦笋，洋葱和洋蒜。我们古老的中医不是一直就对患者按具体的个体来诊治吗？
总之，西方最新的医学研究表明，在我们人体中，特别是消化系统里存在一个巨大的微生物群体。就细胞数量来说，它们比我们人类细胞还要多。这一微生物群体的多样性可能是决定我们身心健康的重要因素。为了自身的健康，我们可以多吃一些植物纤维，同时食物还要多样化，并适当引入一些发酵食品。
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