医学研究证明：短命之人都有3种共性特征，想要长寿，最好一个都不占！

随着人们的生活水平不断的提高，很多人也在注意饮食，长寿是很多人追求的目标，对于我们来说，养生就要做到勤，往往寿命越短的人，一定要注意这三点。

每天吃饭的时候千万不要使用过多，在美食面前，人们常常都是吃到撑为止，过量的摄入，肉类和一些高脂肪食物会对身体造成，很多的危害。

现在的年轻人因为工作压力，还有工作任务的加重，特别容易发生情绪波动，导致高血压等一些病症的发生。

经常抽烟的人会随着年龄的增加，慢慢的出现一些症状，比如咳嗽，牙齿越来越黄，更重要的是会出现肺污染，而且长时间抽烟的死亡率特别高。