手麻是什么原因，这仨原因最常见，再介绍俩治疗颈椎病手麻的方法

手麻在每个人身上的表现不太一样，有的是单个手指发麻，有的是多个手指发麻，还有的是五个手指都麻。手麻的时候，手指不听使唤，很让人担心，很怕它是什么大病的征兆，那么，导致手麻的原因都有哪些呢？

在临床上最常见的导致手麻的致病原因有仨，具体如下：

一、肘管综合症导致的手麻，特点是：发麻手指常见小指指腹。

这种情况在一些经常使用电脑、器乐类演奏员、篮球运动员等比较常见，刚开始的时候症状一般都比较轻，最常见的就是小指指腹麻木、不适，这也是肘管综合症区别于其他手指发麻最主要的特点。有时写字、用筷子动作不灵活，没有其他合并症，这种情况也叫“鼠标手”。

二、中风导致的手麻，特点是：发麻手指同侧的腿也有不适，伴有三高。

中风常见于50岁以上的中老年人，这种人群不但会出现手指发麻，但同时也会伴有三高、头晕、头痛的情况。因中风导致的手麻有个特点，中风一侧的退也会出现麻木，假如是左手麻，左腿也会有不适；假如是右手麻，右腿有不适。认清这点，就会很好区分了。

三、颈椎病导致的手麻，特点是：手指发麻常见于早晨，且伴有多种症状。

颈椎病会压迫周围神经，导致手麻的情况出现，而颈椎病手麻最明显的特点就是出现在早晨，同时伴有伴有头晕、头疼、脖子疼、恶心、胸疼等症状。

了解手麻的原因之后，我们再介绍俩在家治疗颈椎病导致手麻和肘管综合症导致手麻的方法。

锻炼法：

肘管综合症手麻锻炼方法：

两手向上举，交叉向外翻。也可以自然下垂，不停的抖动手指。每日3次，每次5分钟，也会缓解发麻症状。

颈椎病手麻的击手锻炼方法：

手上的穴位很多，击打双手会按摩穴位。两手尽可能张开，击打十根手指，击打数次后，再按捏以下指关节和指腹，也会缓解手麻的症状。

检测是否因为颈椎病导致的手麻，还有两个识别方法，大家可以做个小测试。

1、手指十秒屈伸法。两只手握拳姿势，然后完全伸开，秒表计算，看10秒内能否做到20次。

2、走直线法。找到一条长约50-80米的直线，两只脚在一条线上走，得了脊椎型颈椎病的人就走不了直线。