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几个小偏方有助补气血
几个小偏方有助补气血
(1)鸡蛋红枣汤:鸡蛋2枚、红枣10个、红糖适量

水开后,打入鸡蛋,煮熟后,加红枣、红糖再用文火煮20分钟

(2)红枣花生衣汤:红枣7枚、花生红衣、红豆50g,加适量清水,大火煮开小火煮20-30分钟,趁热服

(3)大枣绿豆汤:大枣50g、绿豆50g、红糖适量

清洗好后放入锅内加1000ml水大火煮开小火煮15分钟,每日一次,每次一小碗,喝汤,吃枣和绿豆

(4)阿胶米酒蛋花汤

阿胶35g、鸡蛋2个、米酒少量。水开后加入阿胶溶化后倒入蛋液,出锅前加入米酒、红糖

(4)归枣粥

当归15g、精米50g、大枣10枚、砂糖20g。当归加水煮10分钟,滤出药汁,加米、红枣开火煮开小火煮至米开花即可
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