冬季历来是流感高发季，而今年的流感来势凶猛，很多人被击倒。对此，给大家送上最新、最实用的流感应对措施！
流感
流感，全名叫流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。感冒是人们俗称的伤风，也即普通感冒，是由多种病毒、支原体和少数细菌，如鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起。感冒一年四季都可以发生，但其传染性比流感要弱很多。流感是由流感病毒引起，传染性很强，病人在咳嗽、打喷嚏时可经飞沫传染给别人。
哪些人容易得流感
在流感面前，真的是人人平等！至于遭的是轻度的还是重症流感，除了拼哈运气之外，以下五类重症流感的高危人群，遭得几率又要大一些哦！
重症病例的高危人群：
5岁以下的儿童
65岁及以上的老年人
有呼吸道、肝、肾、血液、神经、内分泌等系统的慢性基础病患者
胖娃（BMI大于30）
孕妇
流感如何传播
流感病毒存在于病人的鼻涕、唾液、痰液中,主要通过空气中的飞沫(咳嗽或打喷嚏)、人与人之间的接触或与被污染物品的接触迅速传播。一个喷嚏可使飞沫以167公里的时速,在1秒钟内喷射到6米以外的地方,还可以在笔、书本、键盘上存活数小时之久。健康人如果直接吸入流感病毒,或经手将病毒带入呼吸道,就会被感染。因此,流感一旦发生,就很容易在人群间扩散开来。
流感的分类和症状
流感是有潜伏期的，一般为1~7天，多为2~4天。
因为感染的流感类型或亚型不一样，具体的表现有点区别，但总的来说主要有以下症状：
轻度流感
成年人：
刚刚开始是发热、脑壳痛、肌肉痛和全身不舒服！
发烧会比一般的感冒来得猛，温度可以到39~40℃，还会觉得怕冷、打抖抖，全身肌肉关节酸痛，没有力气。
同时，可能还有喉咙痛、干咳、流鼻涕、胸口儿那一转都不舒服等等。
哦，还有脸巴儿红，眼结膜充血。
小朋友们流感的症状大致跟成年人差不多。但比起成年人，娃娃些遭了流感更容易引起急性喉炎、急性中耳炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎等。
如果娃娃感染的是乙型流感，可能还有呕吐、肚子痛、拉肚子这些典型症状。
至于1岁以下的奶娃儿，流感的症状就不典型了，新生儿流感比较少见。
儿童：
重症流感
重症流感的患者，除了上面那一堆症状之外，还有可能出现这些并发症：
①肺炎
是流感最常见的并发症。一旦遭了会在流感起病后2~4天病情加重，或者是在流感恢复期后加重，出现高热、剧烈咳嗽、脓性痰、呼吸困难等症状。
②神经系统损伤
包括脑炎、脑膜炎、急性坏死性脑病、脊髓炎、吉兰-巴雷综合征等。
③心脏损伤
虽然不常见，但可能会导致心肌炎、心包炎，甚至心衰。
④肌炎和横纹肌溶解
主要症状有肌痛、肌无力、肾功能衰竭，血清肌酸激酶、肌红蛋白升高、急性肾损伤等。
⑤脓毒性休克
表现为高热、休克及多脏器功能障碍等。
流感和普通感冒的区别
流感不等于感冒，但那些症状还是跟感冒很像，咋个分得清楚？来，先看张图！
勾重点——
流感的全身症状比普通感冒重；
发烧温度高，还要打冷颤的多半是流感；
流感主要在冬、春季容易遭，普通感冒一年四季都可能遭！
关于流感的几大疑问
1.我今年得过流感，是不是就不会再得了？
答：NO！今年得了可能今年都还会遭，更不用说明年后年了，流感病毒不止一种而且可能年年不一样，所以并不存在得过一次就免疫了的说法！
2.我们都冷得开电热毯、抱保温杯、穿加绒秋裤了，这些病毒硬是不怕冷嗦？还那么猖狂！
答：这些病毒在冬天那么歪，是有原因的——
①冬天天气寒冷，室内空气不流通容易导致病毒传播。尤其是开空调，开暖气，通风少，如果有一个人得了流感，其他人就容易被传染！
②天气寒冷，人容易受寒，机体抵抗力减弱，病毒就乘虚而入！
③湿度低，呼吸道粘膜特别是鼻粘膜分泌液不足，表面干燥皲裂，增加了感染的风险。
3.多喝点板蓝根、抗病毒冲剂、熏醋可以预防流感不？
答：这些东西对治疗和预防流感莫得任何效果！咋个预防你们接到往下看。
预防流感的办法
其实如果想有效的预防流感，或许打疫苗是最好的选择。
1.哪些人可以打流感疫苗
只要是≥6月龄以上的无禁忌症的人都可以打，尤其建议6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人要打！而且要优先打！
2.接种的最佳时间
因为打了流感疫苗还要2-4周才会产生保护抗体，所以一般建议在10月底前完成接种。
即使你错过了10月，在整个流行的时间段内都是可以打的，虽然晚了一点嘛总比不打好嘛！
3.为啥子每年都要打？
首先，流感疫苗6-8月后抗体滴度开始衰减，保护作用肯定是管不到第二年的。
其次，流感病毒算是病毒中的学霸了，鬼得很，随时都在改变战术，所以大多数季节推荐的流感疫苗组成份会不一样。
所以，每年都必须去打那么一针！
4.孕妇能不能打流感疫苗
这个问题有点抠脑阔！
虽说流感疫苗是灭活疫苗，同时《中国流感疫苗预防接种技术指南（2018-2019）》中明确指出孕妇在孕期的任一阶段均可接种流感疫苗。但是，目前上市的流感疫苗使用说明书中又提出“目前尚未获得孕妇及哺乳期妇女使用本品的临床试验数据”。
所以，当你处在孕期最好咨询所在辖区的社区医生，医生根据你个人的情况来综合考虑。
5.打流感疫苗的注意事项
①不要空腹去打。
②有禁忌症的不能打（比如鸡蛋过敏，具体要去问给你打针的医生）。
③打完之后最好在接种点观察30分钟再走。
④保证接种部位清洁，不建议接触水。
6.流感疫苗能不能和其他疫苗同时打？
一般是可以的。
灭活流感疫苗和其他灭活疫苗、减毒活疫苗可以在身体不同部位同时接种。比如，老年人些就很推荐同时打流感疫苗和肺炎球菌疫苗。
7.在哪里可以打流感疫苗
目前，我国批准上市的流感疫苗主要为国产成人（36月龄以上）四价灭活疫苗（IIV4）和儿童（36月龄以下）国产三价灭活疫苗（IIV3）。
最方便的就是在各大社区卫生服务中心去打。
预防流感还有几点要注意：
流感流行季节少去甚至不去人多、空气不流通的地去，要去要戴口罩；
做好个人卫生和个人防护，手要洗干净；不乱咳嗽打喷嚏；
尽量与得了流感的人保持距离。
联系客服
