心得体悟秘籍
荷花绿荫
总诀:两肘不离肋,两手不离怀,出身入身要有根。
李复祯心意六合拳赞
六合自古奥无边, 多少玄妙藏其间,
忍等悟练得真艺,“真情”寄与有心人。
心意六合拳赞
六十二 低鞭腿:意注立腿扎稳,如参天大树;松腰脊,从另一腿通出,膝为接触点,击穿断敌重心腿之脚踝下。将简单的动作做到极致就是高妙。
低鞭腿
一招精
六十三 肘过如刀(肘底藏刀),膝如镰刀(膝边藏刃),挺扎腰脊,弓张把要顶,是反弓,是身子催。一打就穿前透后。
六十四 枪劲---拳劲,是心意拳;刀劲---太极拳劲;剑劲----八卦掌劲(剑如飞凤,以正打斜)。
六十五 杠杆力:练功将劲练到胯上(腰配合),不可到膝上(损膝关节),增长力臂,四两拨千斤,令敌闪腰岔气。脊柱如称杆,尾闾如称坨,两手臂如称钩,对手如被称的物。全凭尾闾调度。
六十六 一接触就让对方双脚离地飞出才对,动手即是拼命打,不可儿戏。把把是根节催动,身子催动,“树干”击人,不是稍子劲(树枝,树叶)。
六十七 和敌战斗,是已蓄好劲,拉开了弓,子弹已上膛,只需扣扳机即可;而不是接触了才拉弓,才拉枪栓,才装子弹,晚了。
六十八 要从枪法、刀法、剑法中领悟拳法之妙谛。
六十九 闪乃身法、步法之根本,“偏闪空费拔山力,腾挪用虚好用机”。闪即打,打即闪,是脊柱闪,胯变虚实,不只是头闪,脚跟如轴,脚掌碾拧;闪,轴也,从虚步中深悟。
七十 拳之运用,气与势而已;如水银在秤杆中,运之则至首,收之则至尾。
七十一 燕子抄水取撩势,肘当手上撩对方下巴,撩透,敌一躲,我即砸肘,下扎击穿敌胸膛、小腹,太狠,多练慎用!最好不用。
七十二 练拳不能如蚕吐丝,自缚自固。思想要解放,见贤思齐,不可抱残守缺,如井底之蛙,老子天下第一;网络上好的东西,要学习,模仿,无师自通。
七十三 练拳要把把打出穿透劲,不可一击即回;逢打必透,如李广射虎,“没入石棱中”。心狠意毒身放松。
七十四 震打敌颈骨骨缝,令敌头晕;震打敌胸骨骨缝,令敌心慌;震打敌肘关节骨缝,令敌骨断筋折;打敌交感、副交感神经。
七十五 蜻蜓点水,一发即收;夏天之蜻蜓在水泥地板上击地啪啪响,柔中带刚。
七十六 练拳以内劲获得为真传,以真劲运用为高妙。
七十七 身力一横敌难挡。锁胯拧熊腰,脊柱下扎拧,把把带横意,发出离心旋力,如龙卷风。
龙形带手,如接蓝球,泄劲,再传出去
七十八 自信来源于绝对的优势;相对如婴儿,见面不能逃。
七十九 力量上了后背才能发人。胸松背紧(开胸合背)能发力,如狗熊之“蹭痒痒”。
有膀无肩
八十 得了“真劲”,可练出鬼魅一样飘忽的身法,令敌不知。
八十一 不练招,要练劲,练能量,内劲如高压电。
八十二 胸是奇拳,练胸背之开合、吞吐,旋转8字。胸如西山悬磬,胸如深洞。胸打:出其不意,令敌惊恐。
八十三 脊椎是龙,胯是虎,具备龙虎之能,怎不胆色惊人。
八十四 劲气刻入:搭把即内劲渗入敌骨髓,具穿透力,“刻入”敌五脏六腑,心肝脾肾,令敌惊恐万状,五脏俱焚。意是能量,是物质。
八十五 较丹田之阴阳二气,提会阴坠尾闾,内撑圆裆,激发出潜能,劲气发出似惊雷,威力无比,还能养人防病。
八十六 婴儿睡开胯、踢树开胯,用盆骨打人,令敌骨断筋折是容易事;两胯对抻,如撕开。
八十七 锁胯拧腰,脊柱旋扎拧麻花,两胯锅底状、弧形倒虚实,自己中心不失,把把有根。
奇花
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