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有了这10张表,“富贵病”告别你的身体!

第一张表

吃走心脑血管病

预防心脑血管疾病,饮食管理非常重要。

北京中医药大学东直门医院心内科主任医师 鲁卫星提醒,科学地吃,可以帮助“吃走”八种心脑血管病。

第二张表

养胃时刻表

第三张表

蔬菜保存时间表

第四张表

身体缺什么维生素

第五张表

高血脂饮食禁忌表

第六张表

降压表

第七张表

食物升糖指数表

第八张表

一眼看懂去医院挂什么科

第九张表

食物嘌呤含量表(针对痛风)

痛风患者可以吃的食物

痛风患者可适当吃一点的食物

痛风不能(尽量不要吃)的食物

第十张表

健康吃油表

这 10 张表,太珍贵了,以前弄不懂的问题,现在一眼就能看懂!自己收藏好,再发给朋友吧~

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