枸杞红枣银耳汤
作者:
eakr健康功效
银耳:生津
红枣:安神
食材用料
银耳 一朵相克食物枸杞 一把相克食物红枣 20粒相克食物黄冰糖 一块
枸杞红枣银耳汤的做法
1.准备好食材
2.银耳用清水泡发剪去根部
3.撕成小块
4.红枣洗净
5.枸杞洗净
6.银耳放入锅中放入适量清水烧开小火烧一个半小时,银耳已经有胶质出来
7.放入红枣继续小火烧二十分钟
8.放入枸杞
9.放入冰糖继续烧十分钟
10.看银耳胶质出来了好喝!
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