父母都怀着复杂的心情期待不用再给宝宝换尿布的那一天到来，但这一天真的到来时父母又会百感交集，因为这也意味着宝宝不再是个小婴儿了。
训练宝宝大小便是一种合作行为，每个人都要扮演适当的角色。你可以把宝宝带到厕所，但不能强迫他大小便。
如果邻居的孩子都会大小便了，你的宝宝还在包尿布，这也并不表示你不懂基本的育婴知识。就跟吃东西和睡觉一样，你不能也不应该强迫宝宝上厕所，但你可以先营造好气氛，帮助宝宝训练自己。
最重要的是，帮宝宝培养正确的上厕所观念。要把训练宝宝大小便看作是有趣的亲子交流，不要把它当做苦差事，就当你是第一次扮演老师的角色吧。
从宝宝的角度来看，上厕所是他“长大”的开始，是从幼儿进入学龄前儿童的成长仪式。（这能解释为什么有些宝宝会抗拒自己上厕所，以便仍然当小孩，受到父母的特殊照顾。）
你应该知道的事
宝宝自己大小便是一项很复杂的技能。在你赶宝宝第一次去蹲小马桶前，先想想要学会上厕所所需要具备哪些能力吧。首先，宝宝必须先能紧迫感到肠子和膀胱的压迫感。
然后他还要将这些感觉，与身体内的运作联想在一起。接着他要学会，有这种感觉时要赶紧找马桶，然后还要知道怎么脱裤子，怎么舒服地坐在马桶上，并且忍到一切妥当才开始大小便。
步骤这么复杂，难怪许多宝宝到了3岁还在包尿布。
膀胱与肠道肌肉
靠近膀胱和肠道开口的肌肉必须能适时地打开与关闭，在训练孩子大小便时，通常是先做大便训练，主要是因为肠子周围的面包圈肌肉不像膀胱的那么没耐心，当宝宝有要大小便时，有较长时间做出反应，不会马上便出来。
此外，固体的大便也比液体的尿更容易控制。当膀胱胀满时，突如其来的强烈尿意令宝宝很难控制小便。
宝宝学会控制大小便的顺序通常为：一、夜间大便控制；二、白天大便控制；三、白天小便控制；四、夜间小便控制。
排泄模式的变化
在刚出生的头几个月，宝宝会很自然地经历一种自我训练的过程。出生的第1个月，宝宝一天要大便好几次，1岁以前，大便次数会逐渐减为一天一两次，到了两岁，变成一天只有一次。虽然每天大便的次数减少了，但大便的量会增加。
性别与训练的难易程度的关系
很多人说，在训练大小便时，小女孩比小男孩学得快。这其实是跟训练者而非受训练者的性别有很大的关系。传统上，训练小孩子大小便的工作，通常落在妈妈肩上；
而女性训练小女孩当然比较顺手，而小女孩也会比较容易模仿妈妈的动作。只要想想看，妈妈站在马桶前教儿子怎么小便的画面，就不难知道其中的道理了。
通过模仿，宝宝知道女孩是坐着小便，男孩是站着的，但刚开始时，小男孩也可能坐着尿尿，免得把尿溅得到处都是。等你儿子发现自己也能像爸爸一样站着尿时，自然会站着尿。
训练大小便：晚比早好
今天的父母不再因为要早一点训练宝宝上厕所而倍感压力了。以前，训练宝宝上厕所，往往跟妈妈称不称职画上等号。
那种日子已经过去了。在那个时代，宝宝越早开始一天吃三餐、断奶、自己上厕所与独立，就表示这个妈妈当得“越好”。这也难怪，以前的尿布要手洗又要晾干，妈妈当然急着要宝宝赶快学会自理大小便。
现在，包尿布已经不像以前那么麻烦了。有了简单、易穿的尿布，就连笨手笨脚的爸爸，也能轻轻松松给宝宝包尿布。一次性尿布让旅行中的宝宝也能保持干爽。
许多现代女性愿意求助于尿布服务商。此外，我们对于宝宝排泄系统的运作方式也有更多的了解。现在我们知道，大部分宝宝控制大小便的神经和肌肉，要到18~24个月时才会成熟。
还有，较晚接受大小便训练的宝宝，比较早接受训练的宝宝学得更快。
训练宝宝大小便的步骤
上面对宝宝排泄系统的说明，并不是说你可以丢下宝宝不管，等宝宝年纪到了自然就会自理大小便了。
大人还是必须帮孩子做一些训练，而孩子也必须做一些练习。下面的步骤能帮助你依据宝宝发展的状况，跟宝宝一起同心协力，帮宝宝学会大小便。
妈妈和宝宝本身的个性，也关系到他们学习的快或慢。个性踏实的宝宝，学习速度较快，甚至可以“自我训练”，尤其是当妈妈也有同样想法，但聪明地知道不去给宝宝压力时，宝宝学得更快。
如果碰到个性随便的妈妈和宝宝，可能宝宝3岁时还在包尿布，但两人谁也不着急。而如果是个性随便的宝宝碰到实事求是的妈妈，情况就很有趣了，这也是我们接下来要谈论的主题了，这也是我们接下来要讨论的主题：
第一步：确定宝宝准备好了
就像决定宝宝是否准备好吃固体食物一样，你要从宝宝身上，而不是日历上的日期，找出以下“我准备好要学了”的信号：
◎模仿你上厕所
◎会用语言表达其他感受，如肚子饿
◎能了解简单的命令，比如：“去拿球”
◎尿布湿了或脏了时，会把尿布推开，或者跑来告诉你尿
布脏了。
◎爬上小马桶或大人的马桶
◎尿布至少可以保持3个小时的干燥
◎开始探索自己的身体器官
注意宝宝想大小便的信号
观察当体内有急迫感时，宝宝所显现出来的征兆：蹲坐、抓着尿布、双腿交叉；发出咕哝声、脸皱在一起；躲到角落或沙发后，像只要生产的母猫。
这些迹象都告诉你，宝宝成熟到可以感觉身体的变化了。所有顺利学会的新技能，都需要身体和心理适时地合作。
宝宝在18个月到24个月间，已经具有语言能力，可以与人沟通，他喜欢模仿、取悦别人，追求独立，能赶快跑到厕所。
如果幼儿正处于消极情绪期，拒绝所有干涉，只会讲“不要”两个字，那么最好再延几周，等他心情比较好时再进行训练。
惊喜
偶尔，有些宝宝会因为早就准备好了，很快就学会自己大小便。比如说，尿布刚好用完，妈妈不经意地说：“好吧，先穿哥哥的裤子好了。”
3天后，你会发现，宝宝学会了。的确有这种事情，不过不要因此高兴得喘不过气来。
第二步：确定你也准备好了
你准备好了吗？不要选择很忙的时候来训练宝宝：如家中较大孩子的高需求期、工作压力很大时、生产前1个月等等。此外，在天气暖和时训练最好，穿着厚重的衣服，做什么都不方便。
你需要的“工具”包括：
◎幽默感
◎无比的耐心
◎有创意的训练手法
◎小马桶
◎训练库
下面还有一些值得考虑的训练辅助工具和训练技巧：
边做边解释
好好利用宝宝在这个阶段的模仿欲望。让宝宝看你上厕所，与此同时你向他解释你在做什么。女儿跟妈妈学，儿子跟爸爸学，通常效果比较好。
同龄人的压力
如果宝宝有同龄的玩伴正在接受大小便训练，你可以让报宝宝看看别的小朋友是怎么上厕所的。如果宝宝在托儿所，他的好朋友可能会教他一两招。
事实上，有些幼儿园不接受穿尿布的孩子，所以小小年纪的宝宝也得面临学习压力。
上厕所的道具
有些父母拿会尿尿的布娃娃，来示范大小便的步骤。宝宝看到“尿尿”从哪里出来，把布娃娃的尿布脱掉，把布娃娃放在便椅上，换尿布，把便椅里的桶子拿出来倒入抽水马桶，最后冲水。
活的榜样（父母和同龄人），加上布娃娃，会让宝宝的大小便训练更顺利。
从书本学习
有些专为训练宝宝大小便而设计的图画书，上面有丰富的图片和宝宝学上厕所的样子。宝宝看到书中那么多学上厕所的角色，会觉得“如果他们能做，我也能”。
第三步：教宝宝想上厕所时
该去哪里、该说什么
一旦你认为宝宝已经准备好了，你也有时间投入训练，就可以开始上课了。
宝宝的专门厕所
很为老师的你，接下来要决定该不该买一个宝宝专用的便椅式小马桶，或者要在大人马桶上加幼儿座椅。你的学生会决定他喜欢哪一种。
大部分宝宝都比较喜欢有自己的便椅。想想看，谁会喜欢坐在一个像浴缸一样大小的马桶上呢？
儿童尺寸的家具，对于任何技能的发展都有帮助。便椅能安全地撑住宝宝，而且宝宝的脚能着地，不像坐在大人的马桶上双脚悬空。
此外，便椅可以放在任何一个房间，甚至可以放在汽车里供外出时使用。
选择便椅
便椅的样式，就像小宝宝屁股的形状一样，多不胜数，记得要精挑细选，宝宝或许会把它当成第一个可以骑的玩具，非常喜欢。购买宝宝的第一个便椅时，要考虑下面几点：
1）带宝宝到商店试坐，就跟买玩具或买宝宝自己的桌椅一样。在还没把便椅当大小便的用具前，先看看穿着衣服的宝宝觉得坐起来舒不舒服。
2看便椅能不能很容易就拿出来。从上面拿的便桶比以后面或旁边拿的要容易清洗。
3）注意便椅边有没有尖锐的突起，免得宝宝的手指和屁股弄痛了。
4）确信便椅不会因为宝宝扭动翻倒。此外，便椅有时候需要放在湿滑的表面，所以底部应有防滑的橡胶。
5）你家的宝宝或许会有兴趣试试下面的新设计：
◎音乐尿桶：为了吸引好动的宝宝乖乖坐在便椅上，有些
设计精美的便椅，宝宝一坐上去就响起音乐声。
◎多功能便椅：这种聪明的设计总共有三个部分—— 宝
宝初学大小便用的便椅、可以加装在大人马桶上的幼儿
座椅、自己能上厕所的宝宝用的阶梯椅。
特殊语言
教幼儿大小便时会用到的器官的动作要用特殊语言讲清楚。给宝宝做的事，起个名，对于宝宝任何技巧的发展都会有帮助。
首先是身体器官的名字。教宝宝认识正确的器官和名字，不过别期待宝宝能正确使用这些名字，通常宝宝要到2岁半到3岁时才会使用这些名字。
讲这些字时，要跟在“手臂”、“手”时一样自然，不要让宝宝觉得你在提这些神秘器官时不太自在。
既然要开始动起来了，就要教宝宝一些字眼，如“上厕所”，过一阵子还可以用更精确的字眼，像“去嘘嘘”、“去嗯嗯”。不要用一些带有羞耻意味的字眼，如“黏黏的”或“你把尿布弄脏了？”用一些你觉得自在，宝宝会说也能理解的字眼。
第四步：教宝宝有便意和上厕所的关系
下一步是要帮宝宝将他的感受和他该做的事联想在一起。简单地说，训练宝宝上厕所，就是要宝宝了解，有便意时要找马桶，坐在马桶上就要便出来。
便意的产生和上厕所
第一个训练目标就是要帮宝宝把自己的感觉和需要做的事联想在一起。当宝宝有要方便的迹象时，马上提醒他一句“上厕所”，然后领着宝宝去坐便椅。
一旦你让宝宝把觉得有急迫感与坐便椅联系在一起，时间久了，不用你提醒他，他也会自己去上厕所。
把感觉说出来
告诉宝宝该怎么跟你说。当你注意到宝宝有要上厕所的迹象时，马上问他：“要方便是不是？告诉妈妈！”。你正在往他的脑中植入一种联想：有急迫感时，要讲出来。
一旦宝宝学会了这两种联想—— 有便意要赶快跑向便椅；有便意时要说“上厕所”，请大人帮忙——就可以更上一层楼了。
注意你自己这整个过程中扮演适当的角色：你拟定游戏计划，但玩不玩还是由宝宝自己做决定。如果练习了几次，宝宝还是搞不懂，过一阵子再试吧。
马桶时间
接下来要教宝宝的联想，是坐在便椅上后，就要方便。这叫做条件反射。关键就在抓准宝宝要便的前一刻，并且在宝宝便在尿布里之前，让他坐在便椅上。这样他就能跟坐便椅和大便联系在一起，最后，也能跟小便联系在一起。
你不一定要跟宝宝整天形影不离，要在宝宝解大便时抓住他。做一张宝宝的解便时间表。连续一两个星期，记下宝宝大便的时间。
如果发现其中有某种规律，像在早餐后，那么每天这个时间就让宝宝坐马桶。给宝宝一本能吸引他的书，让他坐到解出大便来为止。
如果你找不出任何规律，就每2个小时让宝宝坐一次马桶，或是根据你的时间或耐心进行调整。
有一种人体的生理反射，叫做胃结肠反射，或许有助于预测宝宝何时会大便，就是胃满载后，就会刺激结肠在餐后20~30分钟把粪便排空。
尝试在每餐后让宝宝坐便椅，直到宝宝失去耐心。每天最可能的排便时间是在早餐后。这种每天例行排便的另一个好处是，能教宝宝倾听他身体的催促声。大便的信号如果没有被及时处理就会停止，最后会造成便秘。
光屁股练习—— 绝妙的方法
掩盖证据会拖延大小便训练的进展。尿布会让宝宝无法将大小便的急迫感与该做的事联系在一起，有尿布在，宝宝根本没有必要学会大小便。
室内训练宝宝
光屁股的宝宝学得比较快，室内的光屁股联系，刚开始的几天最好是在没有铺地毯的地面上进行，这样孩子的排泄物比较容易看到，也比较容易清理。
你可能要花几天抓准宝宝要解大便的时间，提醒因不受拘束而倍感快乐的宝宝“去方便”。
第五步：从尿布换到训练库
如果连续几个星期的白天，宝宝的尿布都能保持干爽，宝宝和辛苦的父母差不多就能脱离尿布了。
训练裤
训练裤就像是加了超强吸水垫的内裤，用在从包尿布到裤子的过渡阶段。你可以自己做训练裤，如果你希望加强裤子的吸水力，就在大尺寸的内裤或一般的训练裤里再多缝上一条尿布。
你要对这件事情有热情，但应注意怎样称呼这种裤子。幼儿十分敏感，他还不清楚自己想不想长大的想法，如果将训练裤称为“大男孩”或“大女孩”穿的裤子，孩子有可能不原意接受。
当家里有新宝宝降临时，你免不了会急着让幼儿学会穿裤子，好把换尿布台让给小宝宝用。可是当幼儿看到包着尿布的小婴儿备受呵护时，他可能根本不想长大。
我们觉得把这种训练裤叫做特别的裤子比较妥当。你可以买6件左右，并确信裤子能够宽松，这样才能让没有耐心的孩子，很快就能把裤子脱下来。
当意外发生时
当宝宝错过大小便的信号时，就可能将大小便解在裤子里而把裤子弄脏或弄湿。这是学习新技能时免不了的事。宝宝玩着正开心时，尤其容易发生“意外”，因为他太专心玩耍，忽略了大小便信号。
宝宝对于外在的事情太专注时，常会忘了身体里的动静。穿着训练裤的宝宝，或许偶然也需要光屁股，提醒他把心思放在自己的身体上。
第六步：教宝宝擦屁股、冲水、提裤子和洗手
最后一堂课，要教宝宝如何擦屁股、冲水、提裤子和洗手。教小女孩要由前往后擦。孩子不愿意给自己擦屁股，而且很少的孩子能擦的干净。因此你还得给孩子多擦几年屁股。
冲水这件事就看孩子喜不喜欢。有些孩子害怕冲水时的巨大声响，看着自己的便便给水卷走消失。有些孩子认为冲水是解大便的一部分，每次都一定要自己冲。
喜欢按马桶玩冲水游戏的宝宝，可能会让家里的水费倍增。可以在马桶上按一个插销式的东西，以确保该冲水时才放水。
大小便训练中，不应该有处罚，就好像你不会因为初学走路的孩子跌倒了就训斥他一样。对于大小便训练中意外或孩子的抗拒态度，你的斥责或处罚会造成孩子长期的情绪问题。
如果你因为帮孩子训练大小便费了不少心力，对孩子产生了厌倦的感觉，应该赶快向信任的人、甚至咨询人员寻求帮助。你的目标是要让孩子在大小便的训练过程中，培养出健康的自我形象。
然后他就能应付发育过程中的下一阶段所遇到的问题，放轻松一点，给孩子多包一年尿布又会怎样？
不肯上厕所的孩子
孩子学走路有早晚，学大小便也有早晚，这是宝宝发育的正常情况，也许爸爸妈妈小时候也是这样。如果你的孩子其他生理行为的发展里程碑的出现也都偏晚，就可能是控制大小便的神经和肌肉还没成熟。
大部分孩子3岁前都能学会在白天进行大小便的。如果到那个时候，你的孩子仍然没有进展，就应请教医生。
