干咳

麦冬北沙参泡水

小儿干咳在门诊上很常见.从中医上讲这类孩子大多是天气干燥导致肺阴不足，引起的阴虚咳嗽。在门诊上常用沙参麦门冬汤来加减治疗。

家长可到药店买等量的麦冬、北沙参让孩子泡水代茶饮。如果症状不重的话，用茶疗方就可以解决了。

有些孩子咳嗽时嗓子里有痰，常称为“痰咳”。如果仔细询问家长的话，很多孩子曾出现过上呼吸道感染，疾病没有好利索导致鼻腔分泌物倒流到咽腔，引起咳嗽。这类孩子，若把上呼吸道感染治好了，咳嗽也自然就止住了。

食疗上可服银耳化痰：干的银耳先用水泡一两个小时，换水，煮沸三分钟，再用小火炖半小时以上，煮到很软或呈黏稠状即可，每天3~4次，每次约100毫升一小碗。

家长要注意，午后咳嗽多见于胃热，也就是常说的食积咳嗽，家长给孩子消消食积即可。

在食积不太严重的时候，比如只是口气重，食欲不好、舌苔厚、偶尔咳嗽的话，一般煮点白萝卜米粥就可以了。

小儿夜间咳嗽最常见。这一般与孩子晚饭过饱、过晚有关，很多父母中午因工作的原因都见不到孩子，晚上回家带回来大鱼大肉，让孩子吃得打饱嗝。小孩子的胃口本身就比较浅，晚上躺下时易出现食物反流，引起咳嗽。

如果发现孩子哪天晚上吃得过饱后出现夜咳或咳嗽加重，不妨把晚饭给减减量，说不定孩子就不咳了。

本文参考资料：

①《健康时报》2019-01-22《治咳嗽找对方法》

②《健康时报》2018-05-15《食疗方化食积》

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