对于手足上面的阳明经，我们相对比较熟知，因为它们都对应相应的脏腑。比如足阳明胃经，手阳明肺经。
而三焦经确实是看不见摸不着。那么，我们怎么理解三焦经呢？
我们可以从两个方面理解三焦经。
一，三焦经所治的病基本上都是经络循行所过的地方的一些病，正是“经络所过，主治所及”。
二，三焦经属于少阳经。少阳经主枢，是门轴。不管门外的东西要进去，还是里面的东西要出来都的要转动这个门轴，所以三焦经在治疗一些其它经络上的疾病时可以起到辅助的作用。比如说便秘可以按摩支沟穴。
支沟穴位于手臂的外侧，当手背朝上时，腕关节背侧的横纹上三寸，在前臂的两个骨头之间的空隙中。
便秘本来是大肠经的事，大肠是阳明经，在治疾病的过程中因为阳明比少阳明靠里，所以当大肠经把体内的垃圾往外排的时候，门轴必须的转动，门才能打得开。
当然治疗便秘时光开门还不行，还的配上天枢，气海，照海、丰隆、足三理。
手少阳三焦经的气血在亥时达到顶峰，也就是晚上21～23点，这个时间段如果犯困，按摩该经对全身都有很好的保健作用。
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