便溏的原因及治疗方法

​       出现大便稀溏的常见原因有：胃肠性大便稀溏，如饮食不当、腹部受凉、冷食冷饮等，还有疾病原因，如无症状性肝炎、慢性胰腺炎、糖尿病、甲亢等也可引起大便溏泻。治疗主要是药物治疗以及饮食调理，具体如下

一、大便稀溏的常见原因

1、胃肠性大便稀溏

如饮食不当、腹部受凉、冷食冷饮等，可刺激肠蠕动加快，导致食物在肠内存留时间缩短，造成大便稀溏。消化不良、菌群失调、结肠功能紊乱等可引起大便溏泻；

2、疾病原因

如无症状性肝炎、慢性胰腺炎、糖尿病、甲亢等也可引起大便溏泻。 每次大便溏稀，大便次数多正常，有时出现腹痛，大便次数稍增加，如无其他明确的原因，多是轻度结肠功能紊乱所致。

二、治疗

1、药物对症治疗

中药可服人参健脾丸，胃寒者可服用附子理中丸；乳酸菌素片等可调节肠道菌群，如有消化不良可适当服用助消化药物，如多酶片、健胃消食片等；

2、饮食调理

进食易消化食物，不易过饱，忌生冷、烟酒、油腻、刺激性食物等。另外，含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等，有促进肠蠕动的作用，应适当限制。