屁为脾之镜，腰为肾之镜，腿为肝之镜，这4个中成药，健脾导滞，补肾壮腰，益肝健腿，您一定要知道：

 一、健脾导滞：

1、木香顺气丸：

组方为木香、香附（醋制）、厚朴（制）、青皮
（炒）、枳壳(炒）、槟榔、陈皮、砂仁、苍术（炒）、甘草。方中以木香、香附疏肝理气、和胃止痛，共为君药。厚朴、青皮行气燥湿，散结消积；枳壳、槟榔行气导滞宽中，合为臣药。陈皮、砂仁理气化湿和中；苍术燥湿健脾，合为佐药。甘草调和诸药，为使药。全方配伍，共奏行气化湿、健脾和胃之功。

在临床上，木香顺气丸用于痞满，肝胃失和，气滞中阻，食湿内停所致，症见胸膈痞满，脘胁胀满，呕恶食少，大便不爽，舌苔白腻或薄或厚，脉滑或弦滑者；功能性消化不良见上述证候者；用于胃痛 ，肝胃气滞，中焦失司所致的胃脘胀痛，攻窜作痛，时轻时重，恶心纳果，大便不爽，苔白腻，脉弦滑；胃炎见上述证候者。

2、枳实导滞丸：

枳实(炒）、大黄、六神曲（炒）、黄芩、黄连(姜汁炒)、茯苓、白术(炒）、泽泻，方中枳实消痞导滞，为君药。六神曲健胃消食化积，黄芩、黄连清热解毒、燥湿止痢；大黄苦寒、泻下通便、荡涤实积，共为臣药。茯苓、白术、泽泻健脾益气、渗湿和中，使湿热从小便而出，又能顾护脾胃，三者共为佐药。诸药合用，共奏消积导滞、清热利湿之功。

在临床上，枳实导滞丸用于食积，宿食停滞肠胃，气机阻滞所致的脘腹胀满疼痛而拒按、恶心、嗳腐吞酸、纳呆、舌苔腻、脉滑；功能性消化不良、肠麻痹见上述证候者。

屁为脾之镜，一个人脾胃好不好，可以通过屁的状态来判断。如果放屁很臭，热烘烘的，说明脾胃有积热，可以使用枳实导滞丸清热消积；如果很少放屁，但总是肚胀，甚至恶心、反胃，说明脾胃气机阻滞，可以使用木香顺气丸去行气化湿。

二、补肾壮腰：

延龄长春胶囊：

鹿茸(去毛）、人参、鹿鞭、狗鞭、猪睾丸、狗骨、蛇床子、淫羊藿(炙）、煅钟乳石、海马、大海米、蛤蚧(去头足）、山茱萸、熟地黄、黄精（酒制）、何首乌（制）、龟甲胶。方中以鹿茸甘温，补肾阳，益精血；人参甘温，大补元气，并能壮阳，合为君药。鹿鞭、狗鞭、猪睪、狗骨补肾壮阳；蛇床子、淫羊藿、钟乳石、海马、大海米、蛤蚧温肾助阳，共为臣药。山茱萸、熟地、黄精、制首乌、龟甲胶益肝肾之阴，取阴中求阳之意，共为佐药。全方共奏补肾壮阳，填精补髓之功。

在临床上，延龄长春胶囊用于腰痛，因肾阳虚衰，精血不足，腰府失养所致。症见腰膝酸痛，精神疲惫，体倦乏力，舌淡苔薄，脉沉迟或细；腰肌劳损见上述证候者；用于须发早白，因肾中精气亏虚，头发失养所致。症见须发早白，腰膝酸软，神疲体倦，舌淡苔白，脉沉细。

腰为肾之镜，一个人肾好不好，可以通过腰部的状态来判断。如果肾精充足，腰背就强壮有力，如果肾精亏虚，腰府失养，就会导致腰膝酸软疼痛，后背发凉，还可能出现一些早衰的症状，比如牙齿脱落、须发早白、耳鸣健忘等，可以使用延龄长春胶囊补肾填精。

三、益肝健腿：

壮骨关节丸：

组方为狗脊、淫羊藿、独活、骨碎补、续断、补骨脂、桑寄生、鸡血藤、熟地黄、木香、乳香、没药。方中狗脊补肝肾、除风湿、健腰脚、利关节，淫羊藿补肾壮阳、强腰膝、祛风除湿，合以滋补肝肾、祛风除湿、强筋壮骨，共为君药。独活祛风胜湿、散寒止痛，骨碎补补肾强骨、活血续伤，续断补肾、行血脉、续筋骨，熟地养血滋阴、补精益髓，补骨脂、桑寄生补肝肾、祛风湿，合用辅助君药补肾强骨、祛风除湿、活血止痛，故为臣药。鸡血藤活血舒筋、通利血脉，木香活血理气，乳香、没药活血伸筋、消肿止痛，合以佐助君药活血行气、伸筋止痛，共为佐药。诸药合用，共收补益肝肾、养血活血、舒筋活络、理气止痛之功。

在临床上，壮骨关节丸用于骨痹，多因肝肾不足、风寒湿邪凝滞于经络所致，症见颈、腰、膝部痛有定处、重着而痛，遇风寒湿邪加重，得温热减轻，苔白腻，脉沉迟；各部位骨性关节炎、强直性脊柱炎、脊柱骨关节病、骨质疏松症见上述证候者。

腿为肝之镜，如果肝血不足，不能濡养筋脉，就会出现腿脚屈伸不利，容易抽筋，可以使用壮骨关节丸补肝血。