能减缓大脑衰老的年轻素——磷脂酰丝氨酸

磷脂酰丝氨酸，也叫复合神经酸，英文名为Phosphatidylserine，简称PS。

它的功效：
1.提升大脑机能，增强注意力，改善记忆力；
2.缓解压力，促进大脑疲劳的恢复，平衡情绪；
3.助力大脑损伤修复。
丰富食源：
肉类、鱼类、脑和内脏（如肝、肾）、奶制品和大豆制品，还有磷脂酰丝氨酸补剂哦！
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