经常有宝妈问我，“张老师，孩子感冒刚开始是清鼻涕后来变成黄鼻涕，是风寒化热还是快好了？”
回答这个问题首先要了解感冒正常的传变途径。一般开始是风寒侵袭体表，出现风寒感冒的征象，主要有流清鼻涕、发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧等。而随着病情的加重，人体的抵抗力下降，疾病开始由表入里，开始是进入半表半里，最后是完全入里化热，此时的表现，主要流黄涕、发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数(即脉搏跳动较快)。
整个的过程是机体与病邪作斗争，体温逐渐升高，最终变成热性病，这是一个疾病的自然发展过程。其实，以上的理论基础源于汉代医圣张仲景传世巨著《伤寒杂病论》，所确立的六经辨证的治疗原则，太阳病→阳明病→少阳病→太阴病→少阴病→厥阴病伤寒病入里，受到历代医学家的推崇。
我们平常所常说的最简单，清鼻涕是风寒感冒，黄鼻涕是风热感冒。
大家要知道，风寒化热还是快好了都是从清鼻涕变黄鼻涕，这是他们的共同点，从这一点无法鉴别，那么找到他们的不同点就容易区分了，他们有什么不同点呢，主要有两个不同，一个是整体状态不同，一个是鼻涕量不同。
风寒转风热是疾病加重的表现，在此过程中，孩子是整体状态会越来越差，饮食、睡眠、精神都比流清鼻涕时候差，如果出现了以上表现，证明风寒化热了。
感冒快好是疾病减轻的表现，也会从清鼻涕变成黄鼻涕，可是在此过程中，整体状态开始好转，饮食、睡眠，精神都比清鼻涕时候好转。
其次就是鼻涕量，风寒化热时候，黄鼻涕量增多，比清鼻涕时候的量还多。
风寒快好时候，黄鼻涕越来越少，鼻子里面开始有干鼻屎。
看懂这个，你觉得风寒快好还是化热还这么难鉴别吗？
当然，第一时间发现宝宝流清涕，小儿推拿调理效果最快，如果手法到位，做一两次就好了！
主要取穴：外感四大手法、一窝风、平肝清肺、清天河水、上捏积等。
配合食料：淡豆豉6克、葱白（大葱或小葱根部白色部分）一根（带须）、姜3片，大火烧开，转小火10分钟。饭后半小时服用，每日2~3次。淡豆豉要提前浸泡30分钟左右，如果有咳嗽，可增加6克陈皮。
如果，实在没做出效果，开始流黄涕，病情发展了，也不能过于着急，小儿推拿调理效果也很好！
主要取穴：平肝清肺、清天河水（中高热退六腑）、逆八卦、四横纹、下捏积等。
配合食疗：菊花6克、薄荷叶（没有可用葱白7段代替）、淡豆豉5克，或加稍许绿豆（不要煮开花）。大火烧开，转小火10分钟。饭后半小时服用，每日2~3次。
当然了，小儿推拿调理重在辩证和手法，感兴趣的妈妈有时间可以学一学。传播中医育儿智慧，关注头条号“小儿推拿殿堂”，张家纲愿与大家一起为了孩子的健康和快乐的明天而努力！
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