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有时肾脏出了毛病也会以疼痛的方式表现出来。当然，我们这里说的不仅仅是腰痛。腰痛太广为人知了，几乎只要有腰痛的症状人们就会想到肾虚，甭管是肾阳虚还是肾阴虚。
今天我们要说的就是容易被大家忽略的疼痛——足跟痛。
足跟痛跟肾脏又会有怎样的联系呢？
我们首先来看肾经的循行。肾经从小趾发出，经过脚底，又经过内脚踝，又在足跟处绕了一圈，沿着小腿内侧就往上走了。
我们这就能发现其实足跟是肾精循行一个很重要的部位，它从足跟处绕了一圈。绕的这一圈就在足跟上有四个穴位。所以足跟跟肾脏的关系相当密切。
而足跟又是人体体重的负重点，它所承受的重量要比其他部位大的多。所以肾脏有问题时，有些人的足跟就会表现出明显的疼痛感。如果久行或者久立也会有疼痛感。
肾虚的情况下可能会伴有腰膝酸软、盗汗（肾阴虚）、怕冷（肾阳虚）等症状。
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