电脑不宜频繁开关，开关机每次间隔至少3分钟。没有特殊情况尽量不要频繁地的关机或者重新启动。
首先频繁的开关对CRT显示器影响最大，因为显示器在启动时都是靠里面的高压包进行放电，高达10多万伏。所以如果经常进行开关，对显示器的显像管极其不利，会大大缩断使用寿命。另外短时间频繁脉冲的电压冲击，可能会损害计算机上的集成电路；其次，受到伤害最大的是硬盘，现在的硬盘都是高速硬盘，从切断电源到盘片完全停止转动，需要比较长的时间。如果盘片没有停转，就重新开机，就相当于让处在减速状态的硬盘重新加速。
windows默认的屏幕保护和硬盘断电时间为15分钟和30分钟有一定的道理。建议如果离开的时间小于20分钟，就不要关掉计算机了。
短时间离开最好使用待机，恢复时间快，长时间不用最好关掉，也可以在 ' 显示属性----电源'里设置一下，让电脑在空闲一定的时间后自动待机，这样既省电又省事。
电脑在“休眠”状态下，会自动降低机器的运行速度，从而达到节电的作用。据统计，电脑在待机状态比在正常使用状态下节电80%—90%。
PS
正确的开关机方法：
正确的开机方法是：先开显示器的电源再开机箱的，关电脑方法是：在要关闭前退出所有正在运行的程序（否则文件数据会丢失），再单击“开始”菜单里的“关闭计算机”，最后关闭显示器电源。
电脑无法关机反复重启怎么解决？
一、原因分析：
1.一般是由于温度过高、电脑感染恶意程序导致的。
2.电脑硬件故障。（主板或电源坏了）
二、解决方案：
方案一：硬件大师查看温度
1. 打开【360安全卫士】—【功能大全】—【鲁大师】—【温度监测】，查看温度，如果有红色显示，或者鲁大师发出警报声音建议检测机器散热。(如图)
功能大全
鲁大师
温度监测
计算机温度高一般都是由于机器内部散热不良导致的。建议从当地找专业的实体维修店面进行除尘、添加散热硅脂。没有拆机经验的用户建议谨慎操作，防止操作不当导致硬件损伤从而给您带来不必要的经济损失。如果是笔记本保修期内建议到当地的售后中心维护，否则拆机之后可能会影响日后的保修服务。
方案二：硬件损坏
1. 如果以上方法无效建议重新安装操作系统进行测试。如果温度正常，操作系统也从新安装过，问题依旧，可能引起自动关机重启的原因是由硬件导致了，
2. 电源出现故障引起供电不足频繁的重启关机.
3. 主板电容有问题导致，建议去硬件维修站进行检测更换
电脑自动重启原因很多，不知你的电脑是什么原因重启，可按下述办法试着排除。右击我的电脑--属性--高级—点击“启动和故障恢复”中的设置--将“系统失败”中的“自动重新启动”前的勾去掉--确定，重新启动电脑看能否排除，如果故障依旧，可试用下边的办法去解决。
1、病毒 ，清除病毒，木马。
2、将BIOS设置为出厂默认。
3、市电电压不稳 ，计算机的开关电源工作电压范围一般为170V－240V，当市电电压低于170V时，计算机就会自动重启或关机。加稳压器，或使用130－260V400W的宽幅开关电源。
4 、检查显卡的温度是否过高 ，加强机箱内部的散热，给风扇除尘，上油或更换新风扇。台式机在主机机箱内加个临时风扇，辅助散热，本本加散热垫。
5、检查CPU的温度过高或者缓存损坏 ，给风扇除尘、上油，检查散热器与CPU接触是否良好；如果CPU内部的一、二级缓存损坏，在BIOS设置中屏蔽二级缓存（L2）或一级缓存（L1），或更换CPU排除。
6 、内存松动，热稳定性不良、芯片损坏或者设置错误，重插内存或换个插槽，加大内存，更换质量高的内存。
7、集成显卡、声卡与添加的独立显卡、声卡冲突造成重启。屏蔽主板自带的集成显卡、声卡。还有显卡、网卡松动， 并口、串口、USB接口接入有故障或不兼容时也会自动重启 。插紧、更换。
8、驱动问题 ，从网上驱动之家，下载驱动精灵2009，更新硬件驱动。
9、软件问题， 软件损坏 ，重装软件 ， 软件有BUG 打补丁或更新到最新版本， 软件和系统不兼容 给软件打上补丁或是试试系统的兼容模式 ， 软件和软件之间有冲突 如果最近安装了什么新软件,卸载了试试 。
10、光驱内部电路或芯片损坏
光驱损坏，大部分表现是不能读盘/刻盘。也有因为内部电路或芯片损坏导致主机在工作过程中突然重启。光驱本身的设计不良，FireWare有Bug。也会在读取光盘时引起重启。
11、箱前面板复位（RESET）开关问题 ，当复位开关弹性减弱，按钮按下去不易弹起，稍有振动开关就闭合，从而导致系统复位重启。更换复位（RESET）开关。
12、系统文件被破坏，系统在启动时会因此无法完成初始化而强迫重新启动。覆盖安装或重新安装。
13、主板老化、电容失效或爆浆、主板与机箱背板发生短路等均可引发重启，可将主板从机箱取出检查或测试，修理或更换。
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