患糖尿病的老伴失明了，他们犯过的错误，你不要再犯了

老李与老王是一对伉俪情深的夫妻，平均年龄已经68岁，儿女均在外地工作，老王患2型糖尿病13年。

• 老王平时血糖控制不达标，饮食不控制，降糖药想吃就吃，胰岛素注射时断时续，不监测血糖。

• 近5年感觉

  视力逐渐减退，眼前有黑影

  ，自觉是年龄大的缘故，不听从孩子们的劝阻，

  未引起重视，没有到医院复查。

• 2个月前，视力明显减退，一天早上睡醒后，老王发现视力完全丧失，才急急忙忙到医院检查治疗，被告知是糖尿病并发视网膜病变，导致失明，已经错过治疗的最佳时机。

全家人痛不欲生，后悔不已，整日以泪洗面，但是都无济于事。老李看着自己最亲近的爱人痛不欲生，甚是悲哀，无奈，发出心底的呼声：“老王，以后我就是你的眼睛”！

虽然这场景、这爱情令人感动，可歌可泣，但是，终就是一场悲剧。如果老王能够控制好血糖，重视糖尿病眼病的症状，及时治疗，悲剧完全可以避免。

糖尿病患者如何才能避免糖尿病悲剧的发生呢？

五招避免失眠的悲剧

1.积极有效地控制血糖

使血糖降至正常或接近正常，避免血糖波动，使糖化血红蛋白控制在7.0%以下，这是预防糖尿病并发症的最重要手段。

2.定期复查眼底

有的患者在发现眼底有病变时仍固执地认为，自己做针线活都能胜任，眼睛肯定没问题，所以不重视，很多人错把视力下降与眼底病变画上了等号。

其实不然，不痛不痒的视网膜病变不会立即引起视力变化，等患者真“有感觉”时，通常已造成视物模糊、眼底出血，此时医也无能为力，错过了最佳的治疗时机，让病人及家属后悔不已，如文中的老王。

定期检查、早期发现眼底并发症，是预防糖尿病眼病最基本的手段。糖尿病眼部疾病做到早发现、早治疗效果最佳，糖友在视力没明显下降的时候就应养成定期检查的习惯。

检查项目包括：视力、眼压、晶状体、玻璃体、结膜角膜、眼底检查，特殊检查项目包括眼底荧光造影以及照相，建议半年至1年复查1次。已有视网膜病变者，则应每年复查数次。

3.积极控制血压

高血压会促使糖尿病视网膜病变的发生及发展，所以，血压要控制住在140/80毫米汞柱以下。

4.补充维生素，调整膳食结构

眼睛缺乏维生素和叶黄素时，容易导致多种眼部疾病和眼睛发育不良。糖尿病患者应多吃新鲜蔬菜、各类豆类制品，以及含钙、维生素A的食物（如牛奶、鸡蛋、蔬菜、柑橙、蓝莓等水果）。

5.养成良好的生活习惯

合理保护眼睛，避免长时间玩电脑、手机、合理休息，糖尿病视网膜病变患者在日常生活中，要慎起居、调情志，还应该注意用眼卫生，避免用眼过度、定期检查。

在七夕节到来之际：

我想对糖尿病患者的家属说：对家人的爱，不是一味地顺从，要耐心讲道理，改变其不良生活方式，积极治疗，控制饮食，规律运动，合理用药，监测血糖，定期复查眼底。

我想对糖尿病患者朋友说：预防糖尿病并发症，一刻都不要松懈，为了自己也为了家人。