【??泳友供稿】游泳带给我真实的改变！

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我们的目标：推广游泳这项运动，让更多的人学会游泳，让更多的人认识游泳带来的好处，让更多的孩子不受溺水伤害。个人微信：sj_swim。欢迎供稿！

 最近天天来游泳馆游泳，每次一千米蛙泳，或者五百米蛙泳加三百米浮板蹬腿，这体重减少五斤了！进入游泳馆水里，如鱼得水一样，预计一个小时出水，每次最少两个小时，什么水质过敏，雪大路滑都阻止不住游泳的脚步！

以前我天天感冒，现在水温低，头发湿呼呼，都能适应，回到家也不浑身发冷了，我这体弱多病，游泳让我有所改变，让我身体健康起来！发现最愉悦的事情就是下到水里，这颗心在没有外界打扰，每一次的拉伸滑行，我都在想，还会增加身高吧！心情美美哒！

以前就认为会游走就可以了，现在发现技术有些差，我每天都问教练老师如何进步？我也不是为了参加比赛，无非就是喜欢游泳尽量规范一些而已！现在和教练老师学习游泳知识有更深层的认识。

想起以前和游友一起玩的时候，没有游泳基础、让我教的游友都让我教的一知半解，实在抱歉，以后不再误人子弟，信任我的游泳技术的游友，我知道他们是信任我的人品，其实不是做人好做事就好，你们后悔一辈子就怪我了，我努力好好学习，当我上升一个高度以后，有需要我的游泳咱们一起进步！坚持不懈每天继续游泳，每天心情愉悦哦！ 

小编注：后悔一辈子，没这么严重吧。 最多学了不正规的姿势，没有锻炼效果罢了，要学会正规的泳姿，打算长期用游泳来进行锻炼身体的，还是请个教练比较好，除非你只是来泡澡和戏水的

。乐于助人总是好的，祝你游泳水平更上一层楼，帮助身边更多的人喜欢游泳，爱上游泳。