每天我看过的门诊病人，他们都会问我同样一句话:医生，颈椎病可以治好吗？
因为每天回答这个问题，重复这个答案，颈椎病是可以治好的。
如果你有颈椎病，你会这样问吗？我猜你会，因为你出现了健康问题，你才关心。
其实作为医生的我，并不想这样回答你，因为一旦告诉你可以治好，你会肆无忌惮的继续伤害颈椎。
等到某一天终于治不好了，两种选择:1.手术2.责怪医生。
为什么能治好？
怎么去治疗？
治疗好后需注意什么？
1.不是危及生命
颈椎病主要是由不良姿势、长期伏案等原因引起颈椎退变及周围软组织损伤。
从这点上看，颈椎病并不像冠心病、脑出血、脑梗死那些疾病一样，会危及生命。
只要不危及生命，就还是可以找到很多方法去治疗，配合你的自我训练，是可以治疗好的。
2.大多是肌肉的原因
颈椎病有颈椎的退变，就是常说的骨质增生，很多人都以为骨质增生很严重，其实骨质增生是生理代谢。
也就是说骨质增生不会对你造成很重的危害，除非他压迫脊髓或神经。
颈椎病相信大家不舒服的主要是疼痛，这种基本上都是肌肉的原因，只要找对方法，是很好祛除的。
后期我会在公众号中分享你应该选择什么样的治疗，敬请期待。
3.治疗方式多样
回归话题，颈椎病的治疗很多，每一种治疗都有他的优势，就像前面我说的，只要方法对，效果杠杠的。
据我所知的除了针灸、理疗，目前还有悬吊（SET），FM筋膜手法，美式整脊，传统正骨等等。
这些治疗方法对于平常上班一族诱发的颈椎病是能够治好的，不过对顽固性的需系统评估。
那么有了颈椎病该如何去治疗呢？
1.系统评估
为什么要系统评估？因为需要排除脑血管的原因，如果不专业，颈椎治疗会造成瘫痪甚至危及生命。
颈椎的血管神经分布密集，是链接大脑和肢体的中枢，一旦受损，恢复是很困难的，有可能终身残疾。
这就是为什么不推荐大家去不专业的门店做治疗的原因。
曾经遇见过没有系统评估颈椎，直接造成死亡的，那个人颈椎是生理性的畸形，颈段脊髓有血管瘤。
这种血管瘤的只要碰见，医生一般不会过多的去手法治疗，因为血管瘤破裂大出血，很难治好或者抢救回来的。
2.避免加重因素
颈椎病加重的因素有哪些呢，在前面其实我也和大家分享过，主要包括低头手机族、沙发葛优躺等。
因为只要颈椎的过于前倾或受力不均，颈椎的压力就增加40斤左右的重物，最终破坏颈椎周围结构。
你可以想像一下，如果你的头上顶着40斤的大米1个小时，会是什么感觉。
而我们的颈椎每天都在做这个活动，不坏不损伤才怪，所以请解放颈椎，避免这些加重的因素。
3.中西医结合治疗
为什么要中西医结合治疗呢，我是学中医针灸科班出生的，我对针灸的了解及治疗比你想像的多。
但我在西医院康复科工作，因为我看到很多的康复治疗手段效果很明显，只要结合起来，颈椎病的疗效会事半功倍。
谁不想快点好呢？所以我建议中西医一起治疗。
在临床上，有一种颈椎病的患者康复的比较快，按医生说的做，中医西医都一起做。
医生的本质也是希望你早点出院。
颈椎病治疗好后，并不是结束了，这仅仅是开始，因为后期的预防是最重要的。
适当锻炼
颈椎为什么需要锻炼，因为刚刚治疗好的颈椎是最脆弱的，如果稍加不注意，很容易复发。
主要的锻炼是加强颈部肌肉的训练，使颈椎不易出现进一步的退化。
有很多的训练都可以，比如靠墙站立，游泳，普拉提等等。
防寒保暖
颈椎的血管神经丰富，所有的血管遇寒就会收缩，这就是为什么很多疼痛是晚上加重的原因。
用热敷就可以稍缓解，所以颈椎需要防寒保暖。
还有一种大家特别容易忽视，那就是大汗之后，颈椎的过度暴露在风扇或是水中，这种也是特别伤颈椎的。
祛除诱因
每个颈椎病都有他加重的原因，需要尽可能多的去避免他，比如说长期伏案的，看手机的。
像这种你不去避免他，治好治好之后，我相信过不了多久他会再次光临医院的。
无论你是否有颈椎疼痛还是腰腿痛，都推荐你添加李国民医生头条号咨询。
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