血稠、痰湿重，摘1叶泡茶，成本不到2元

 血稠其实就是指高血脂症，而高血脂症在中医里又属于“痰湿”的范畴，因此兜一圈，血稠、血脂高和痰湿重说的都是一回事，因此调理的时候从祛除痰湿入手，问题就变得非常简单。

中医中所指的痰湿重，其实就是血中胆固醇太多，血液循环速度变慢，坏胆固醇容易卡在血管壁上引起的。血液循环变慢，影响新陈代谢速率，使得身体水湿得不到及时排出，最终导致痰、湿重的结局。

血脂高，不仅影响血液流通，日积月累还会产生动脉粥状硬化，导致血管阻塞，日后罹患狭心症、心绞痛甚至心肌梗塞等疾病的风险也会随之攀升。因此，高血脂要及时调理，从中医调理痰湿的角度入手。

薏米金钱柳茶

用料及做法：薏米10g，炒过；烘干的金钱柳茶10g，碾碎一起煎水饮用（取水，渣去掉）。

方剂优势之中医分析：

①薏米：利水，有健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热等功效，对积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题都有缓解作用；

②金钱柳：活血通经、泻热通便、破积行淤，有控制血糖平稳、消除肿胀、尿频不适作用。

方剂优势之成分研究分析：

①薏米：薏米含薏仁多糖及其水提取物，能降低血糖值和血钙值、稀释血糖、血脂浓度。

②金钱柳：含多糖，三萜，皂苷等生物活性成分，可改善脂质代谢，对人体内血清总胆固醇的升高具有明显的抑制作用。

常饮此方可有效祛除痰湿，改善高血脂问题，同时此茶还有祛风湿、利肠胃、利尿、消水肿等作用。温馨提示：本平台旨在分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在你当地的医师指导下使用。