加班攀比族，指为了不给上司、同事留下不上进的印象，经常在自己不需要加班的时候加班的人群。因为别人(上司或同事)都还没有下班回家，不少人碍于面子只能加班，即便真的没什么事情好做，也要在办公室里磨磨唧唧，装作很忙很勤奋的样子。
调查中，44%的人都表示，自己经常在不需要加班的时候加班。至于理由，除了真的有很多事情做不完需要加班这个正当理由之外，“上司不下班，我也不离开”入选比例最高，为20.69%；其次为“上司经常在快下班的时候布置任务，没办法只好加班”占17.24%；之后是“不少同事还没下班，我也不离开”占14.94%；“不想回家，只好加班”占10.34%，等等。
调查中，48.15%的人认为“为了不给上司、同事留下不上进的印象，这是必须的”；40.74%的人表示“工作效率低下，还浪费时间，说到底还是因为面子问题”；还有11.11%的人则觉得“无可厚非，这是每个人各自选择的生活状态”。
