脾阴虚啥情况，小儿推拿可调理

脾阴虚可以用以下情况判断：

1、孩子喜欢吃肉，不爱吃菜，胃口挺好；

2、大便多干结；

3、嘴唇鲜红，口干，喜饮冷水，话多；

4、手脚心热，脾气大，性格急躁，容易发火，易多动；

5、不易入睡，夜间翻滚睡眠不安，盗汗严重；

6、下眼袋肿胀，而且微微发红，甚至发青；

7、容易反复感冒，抵抗力差；

8、舌质发红，舌苔稀薄或者无苔，剥落苔、地图舌。

满足5条就是脾阴虚，后天喂养不当是主要原因。

脾阴虚的推拿调理思路：滋阴清热，健脾助运。

吴老师推荐推拿穴位：

1、清补脾

2、逆运八卦

3、分阴阳

4、掐四缝

5、清天河水

6、补肾经

7、揉二人上马

8、捏脊

9、顺时针摩腹

小儿推拿长于脾胃调理，一天一次，一次30分钟左右。

宝宝的饮食要肉食和蔬菜搭配合理，多喝水。

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