万向启动蹬转组合步法图解(一)

一、看视频，找规律，学步法
万向启动蹬转组合步法图解(一)
目录
1.看视频，找规律，学步法
2.怎么会想到“万向启动蹬转组合步法”这个概念？
3.“万向启动蹬转组合步法”名称的含义？
4.“万向启动蹬转组合步法”可行吗？
5.“万向启动蹬转组合步法”如何练习？
6.“启动步”是必须的
7.“蹬转步”是怎样“万向”的
8.“击球步”是变化的
9.“回中步”是看拍的
10.“万向启动蹬转组合步法”在比赛中运用的实例
一、看视频，找规律，学步法
先请看几个GIF文件，这是我截取的视频片段。如果大家自己找原视频看看，会更清楚。请大家找出它们的不同点和共同点。在表述时，以右手握拍为准。
配图1-1：场中心接追身球步法示例(李玲蔚教学视频)

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配图1-2-1：后场头顶区正手击球步法示例(世界羽联教练手册教学视频)

配图1-2-2：后场头顶区正手击球步法示例(赵剑华左手持拍，1990年国家体委羽毛球教学训练大纲声像教材)

配图1-2-3：后场头顶区正手击球步法示例(慢动作，flax《羽毛球头顶区快速后退步法》，中国羽球在线)

配图1-3：后场中线区击球步法示例(韩国教练教学视频)

配图1-4-1：后场正手位击球步法示例(并步背面,世界羽联教练手册教学视频)

配图1-4-2：后场正手位击球步法示例(并步正面,好像是林丹的右手版)

配图1-4-3：后场正手位击球步法示例(交叉步，世界羽联教练手册教学视频)

配图1-4-4：后场正手位击球步法示例(杨阳左手持拍，1990年国家体委羽毛球教学训练大纲声像教材)

配图1-5：中场右侧击球步法示例(李玲蔚教学视频)

配图1-6-1：前场正手网前击球步法示例(拉斯姆森教学视频)

配图1-6-2：前场正手网前击球步法示例(李玲蔚教学视频)

配图1-7-1：前场中线区网前击球步法示例(中学生教学视频)

配图1-7-2：前场中线区网前击球步法示例(中学生教学视频)

配图1-8：前场反手网前击球步法示例(拉斯姆森教学视频)

配图1-9：中场左侧击球步法示例(李玲蔚教学视频)

配图1-10：后场反手击球步法示例(拉斯姆森教学视频)

从这几个步法示例，显而易见的区别：
首先，是移动方向不同，是分别向后场(头顶后场、中线后场、正手后场)、中场(右侧、左侧)、网前(正手网前、中线网前、反手网前)正反手位的移动，加一个追身球的简单移动。九个方位，就是传统的“米字步”方位。
另外，示范的队员不同，有右手持拍的，有左手持拍者；有男队员，有女队员；有国外的，有国内的；有专业的，有业余羽毛球爱好者。
还有，视频出处不同，有最具权威性的《世界羽联教练手册（一级）第六章能力因素1-技术（移动技术）》，有受到大家欢迎的专家教学视频，有默默耕耘的基层教练员的示范，等等。后面细节表述时，会引用更多的专家及比赛示例。
从这几个步法示例，也会看到许多明显的相似点：
1.先双脚小跳(启动步)，作启动准备。
2.再双脚同时蹬起，分不出先出左脚，还是先出右脚。
3.左脚（非持拍脚）先落地，然后右脚（持拍脚）转向击球点落地起跳(或跨步)击球。
4.最后迅速回动、双脚小跳回中，再准备下一拍击球。
而最最相似的地方是：
双脚小跳(启动步)，
双脚同时蹬起，
左脚先落地。
看视频，找规律，学步法，将“不同”与“相似”进一步的溶合，结论：
不同的移动方向，可以用相似的启动蹬转步法。
于是，我想：
熔合不同层面人员展示的多种启动蹬转方法为一种，是不是更简单易学，更习惯成自然，更下意识！更适合业余羽毛球爱好者!