黑眼圈重的女性，其月经一般都有问题，比如说时间总是推后，而且颜色很黑，量也很少，来月经之前还有腹痛的症状，这些都是瘀血的表现。这类女性可以在每次来月经前一个星期开始吃“益母草膏”或者“大黄虫丸”来提前化瘀。
这两种药相比来说，“益母草膏”的药性更加平和一些，每次来月经前都可以吃，一直吃到月经来时的腹痛减轻，经血的颜色也没那么黑了为止。而“大黄虫丸”的作用就更明显一些了，里面有攻下和破血的药物，比如大黄、土鳖虫等，所以它更适合月经颜色黑、量少，少到几乎停经的程度，人也黑瘦黑瘦的，瘀血比较严重的人服用。这两种化瘀药针对的都是瘀血已经形成的情况。如果你总是气虚，瘀血总是处于形成边缘的情形的话，就不要等到瘀血形成再来化瘀了。
在艾灸的这几天，你还可以配合着吃一些中成药，比如“艾附暖宫丸”，最适合寒气很重、月经来的时候肚子冷痛的人吃。这种中成药包括了几味性质很热的药物，所以，有的人吃了会上火，比如口生疮、鼻子发干，你如果遇到这种问题，可以用凉水送服。或者还可以喝点儿苦丁茶，稍微反佐一下，便于把药物按量服下去。毕竟体质本身是虚寒的，调养的时候，我们还是要照顾主要矛盾，散寒是要打持久战的。
还有一种能散寒止痛的药是“少腹逐瘀胶囊”，是清代名医王清任创制的，化瘀作用很强。如果你要吃这种药，一定要确认自己的痛经毛病是不是因为瘀血导致的，最简单的确认办法就是看舌头，舌质暗是重要的血瘀症状。
另外，还有两种药可以用来缓解痛经症状——“桂枝茯苓丸”和“失笑散”，这两种药的热性没那么强，主要是用来活血化瘀的。“失笑散”之所以叫“失笑”，就是因为药物见效快，药一吃下去，疼痛就减轻了，笑容就出来了。如果你在吃了“艾附暖宫丸”之后，上火实在太严重，可以改为服用这两种药。但艾灸治疗还是要跟上，而且最好每天晚上用热水泡泡脚，每次泡上10分钟，将脚底的寒气驱散出去。 除了提前避免引起瘀血的诸多伤害外，你还要坚持补气，使脾气不虚，即便有点儿瘀血或者血流不畅，充足的脾气也可以化解它，比如在服用“益母草膏”时，用黄芪15克煮水送服。黄芪的性质温和，也满足了“血温则行”的特性。 除了保温，你还要在经期之外做功课，提前祛寒，比如说在月经来之前的一个星期，每天临睡前给自己做做艾灸。
艾灸是中医传统的治疗手段，最适合体质虚寒的人，特别是女性。将一片生姜放在肚脐之下三寸的地方，注意，这个三寸是用你自己的手量出来的。手指并拢，四指合在一起的宽度就是三寸，这就是你自己的三寸，每个人的三寸是不一样的。
肚脐下三寸就是中医里的气海穴，这个穴位一般在提升阳气、温里散寒时用。从药店买来艾条，每次捏一小撮，捏成一个小三角形，放在姜片上后点燃。燃烧完就叫一壮，每天可以灸三五壮。艾绒燃烧的热力会透过姜片渗透到穴位，你会感到温热逐渐渗进腹中。如此每天坚持，到了再来月经时，疼痛会明显好转。
